Hvordan takle en syk familiemedlem

Hvis takle en under-the-vær, syk eller bare ren "blå" familiemedlem gir deg "blues", her er noen strategier du kan bruke til å holde ditt sinn, kropp og ånd sunt.

Bruksanvisning

1 Ta et dypt pust og sørg for at umiddelbart å iverksette de tre "C-tallet:" rolig, kjølig og samlet. Den familiemedlem er syk, og i øyeblikket, er du ikke. Pust og sørge for, uansett hva som skjer, du implementere og praktisere de tre c regelmessig. Hvis familiemedlem begynner å prøve tålmodighet i løpet av sykdomsperioden, vil du sannsynligvis finne deg selv å praktisere dem oftere enn du trodde.

2 Unngå å bli syk selv. Høres enkelt, ikke sant? Dette kan vise seg å være vanskeligere enn du tror. Noen mennesker har en tendens til å gå over fra å være sympatisk til familiens medlem sykdom å bli så empatisk at de dessverre blitt syk selv. Reell eller innbilt, kan det skje, så vær klar over dette punktet .. Du vil ikke være noen god til familiemedlem hvis du er syk, også.

3 Pass på at du forstår foreskrevet rutine for medisiner, mat, rehabilitering og så videre for syke familiemedlem. Pass på at du forstår disse instruksjonene til et nivå som du føler deg komfortabel med å administrere dem, eller å sørge for at de får gjort. Konsekvent, kompetent hjelp noen ganger kan være vanskelig å finne. Hvis du tar vare på syke mennesker generelt er ikke din forte, gjenkjenne dette tidlig i prosessen og verve hjelp av andre, slik at den syke familiemedlem omsorg ikke er kompromittert.

4 Har du best å lage lys, lys og muntre omgivelser. Miljø spiller en stor rolle i returen prosessen. Jo bedre miljø, vanligvis raskere retur til helse. Ingen sulking tillatt, ingen mørke rom eller dyster musikk. Bruk denne tiden til å hente ut den gamle Feng Shui bok du har vært meningen å lese og faktisk bruke så av tipsene i det å lyse opp den syke personens miljø. Det vil gjøre underverker for dere begge.

Hint

• Samtidig som vi respekterer familiens medlem nedetid, er det viktig å holde alt snakk i en positiv forgjeves og progressiv i naturen. Ingen av dere skal dvele ved negative tanker eller tanker i løpet av denne tiden som det faktisk kan øke øke varigheten av en sykdom. Hvorfor ta sjansen? Lytte til negative snakke på TV? Slå den av for finne noe spennende og lærerikt og helt ut av normen, som en av de eksotiske mat viser. Jeg forsikrer dere om at dere begge ikke har tid til å fokusere på mye annet, med mindre familiemedlem sykdom inkluderer kvalm mage symptomer, men du får den generelle ideen her.
• En påminnelse til de med en skyldkompleks; ikke la andre familiemedlemmer snakke deg inn i omsorg og mestring av en syk familiemedlem ut av plikt, plikt, nærhet til et familiemedlem eller oppfattet grad av ulempe det var føre dem til å gjøre det mot deg. Dette må være et bevisst valg og beslutning på din del. Valget, omsorg og hvem skal levere omsorg til syke familiemedlem skal alltid avgjøres i ærbødighet til hva som er og / eller hvem som ville være best for dem. Gjør deg klar til å høre dette, men, som faktisk kan faktisk ikke være deg. Dette er ikke en tid for å være heroisk eller brukes som en tid for å vinne brownie poeng med syke familiemedlem, eller noen andre for den saks skyld. De trenger du å være din beste for dem i løpet av denne tiden, eller gjøre det beste for og med dem i løpet av denne tiden. Som kan inkludere du snu dette over til noen andre bedre egnet og herdet til å takle de syke familiemedlem. Ikke føl at du forlater familiemedlem, din familie eller andre ved å gjøre dette. Vær trygg, at denne beslutningen, men kanskje en tøff en, er fortsatt blir gjort av kjærlighet, av deg, i deres beste interesse ..