Hvordan takle knuser i High School

Å ha en forelsket i noen kan være spennende og smertefull. Sommerfugler i magen, svette håndflater og en racing hjerte er alle symptomer på hvordan exhilarating det føles å se knuse din. Du kan selv tilbringer mesteparten av tiden på å tenke på knuse og håper den andre personen føler det samme. Det kan være utfordrende å takle knuser i videregående skole, men de uforvarende hjelpe deg å gjenkjenne hva du leter etter i et forhold. Å ha en forelsket hjelper deg å forstå hvilke egenskaper du ønsker og ikke ønsker i en annen person.

Bruksanvisning

1 Snakk ærlig med knuse din og la dem vite hvordan du føler deg. Dette kan være vanskelig, men det er også en mulighet til å finne ut om forelskelsen har gjensidige følelser. Å få denne hemmeligheten ut av brystet ditt og finne ut om du har en sjanse vil hjelpe deg å gå videre.

2 La din forelsket gå hvis de ikke føler det samme. Det er greit å ta en dag eller to å gråte om det, men ikke dvele ved alt som gjorde eller ikke skje. Du kan føle deg trist og avvist, men vet at disse følelsene vil visne.

3 Fokus på deg selv og gjøre de tingene du liker. Du kan også gå videre med livet ditt ved å ta opp en ny hobby eller bli med en klubb på skolen. Det hjelper å holde opptatt når du prøver å komme over din forelsket. Vurdere å sette den ekstra energien mot å studere og få bedre karakterer.

4 Innse at forelskelsen er ikke perfekt. Det er lett å forestille seg hva en person er og glemmer at de også har svakheter. Dette gjelder spesielt når du er forelsket i noen du ikke kjenner. Se din forelsket som bare en vanlig person på skolen og ikke noen fantasi.

5 Hold avstand fra din forelsket. Å være for nær person kan reignite gamle følelser og vil ikke bidra til helbredelsesprosessen. Prøv å henge ut med en annen gruppe av venner eller be om at din forelsket gir deg ekstra plass hvis du trenger det.

6 Åpne deg opp for andre muligheter. Se deg rundt på de mange dating alternativer du har på skolen og møte noen nye til å takle knuse din. Det er på tide å finne noen som er verdt din tid og kan gå tilbake dine følelser.

7 Få støtte fra venner og familie. Snakk med dine nære venner og familie for å få ulike perspektiver på situasjonen. Du trenger ikke å fortelle din familie alle detaljer, men voksne har hatt knuser før, og de kan gi råd.

Hint

• Ikke klandre deg selv eller bli sint hvis knuse din ikke liker deg. Tenk positivt og unne deg en dag med velvære selv i stedet.