Hvordan til å elske igjen

Når ditt hjerte er brutt, kan det være svært vanskelig å elske igjen. Noen mennesker aldri gå forbi et knust hjerte. Men du kan lære å elske igjen, selv etter å ha blitt følelsesmessig såret av en mislykket forhold eller en tapt kjærlighet. Å frata deg av kjærlighet er å gå glipp av en av livets største velsignelser. Her er hvordan å elske igjen.

Bruksanvisning

1 Grieve dine tap. Før du vil være klar til å elske igjen, må du helbrede smerten som tapt kjærlighet har påført. Enten du mistet din kjærlighet gjennom et mislykket forhold eller død av en kjær, tapt kjærlighet igjen følelsesmessige sår. Grieve dine tap, slik at du vil fri deg til å elske igjen.

2 Erkjenner behovet for å elske igjen. Å elske andre er en av de mest grunnleggende behov for menneskelig eksistens. Uten kjærlighet, livet er meningsløst. Selv om du kanskje trenger å ta litt tid å slikke følelsesmessige sår, lukking av ditt hjerte til å elske vil gjøre livet ditt synes tom.

3 Bestemme at kjærlig igjen er verdt risikoen. Mens du fortsatt er i sorgprosessen, kan ditt hjerte føler for skjøre til å ta sjansen på å elske igjen. Men som du sørger tapet og bli mer følelsesmessig sunt, vil du gå mot å være klar til å åpne opp ditt hjerte igjen.

4 Elsk deg selv. Jo mer du elsker deg selv, jo mer sannsynlig er det å tiltrekke seg en person som er følelsesmessig sunn. Hvis du går ut på jakt etter kjærlighet å fylle et hull i ditt hjerte, så du er mye mer sannsynlig å tiltrekke seg noen som ønsker å dra nytte av deg. Men hvis du kommer fra perspektivet til å ha masse kjærlighet å gi, vil du tiltrekke seg en lignende person.

5 Tenk på hva du vil ha i et nytt forhold. Sette en standard for hva du søker i et nytt forhold. Gjør det til en vane å komme videre i dette forholdet, og ikke falle i gamle mønstre bare fordi de er komfortable.

6 La kjærlighet komme til deg. Ikke gå ut på jakt etter "Mr. Right "på steder der single samles. I stedet engasjere seg i aktiviteter som du liker som bringer deg i kontakt med folk som har samme interesser. Enten du gjør dette gjennom en kirke, en bowling liga eller en by tennisklubb, engasjere seg i samfunnet på en positiv måte.

7 Enkel inn i et nytt forhold sakte. Ikke prøv å erstatte den tapte forholdet. I stedet la en ny en til å vokse og blomstre i sin egen måte

Hint

• Hvis du har en hard tid sørger over tapet av en tidligere kjærlighet, vurdere å finne en terapeut med erfaring i rådgivning folk med lignende problemer. En god terapeut kan guide deg gjennom sorgprosessen, slik at du vil være i stand til å elske igjen.
• Ikke rush inn i et forhold bare fordi du er ensom. La kjærligheten gå sin gang.