Hvordan tilgi en venn som er skade deg

Tilgi en venn - eller hvem som helst, for den saks skyld - gjør mer for deg enn du innser. Det frigjør hjernen din til å gå videre i livet uten å fokusere på det vonde du har opplevd. Tilgivelse betyr ikke at forholdet vil gå tilbake til å være den samme fordi tilliten er brutt. Det gjør imidlertid at du kan starte på nytt ved å bygge en mer solid fundament. Noen ganger starter over er ikke et alternativ, men når du ser den skyldige, kan du behandle ham med vennlighet hvis du har tilgitt fra hjertet. Tilgivelse betyr ikke at du godta handlingen av gjerningsmannen, men at du ikke tillater tiltak for å fortsette.

Bruksanvisning

1 Godta at du har blitt såret. Gi deg selv en kort tid til å sørge. Ikke ta lang tid å gjøre dette som bitterhet kan sette inn, men tenke på hva du skal si og hvordan lovbryteren vil høre dine ord.

2 Gå til din venn og uttrykke din vondt. La din venn vet hvordan du føler deg. Hun kan ikke engang vet at hun skade deg. Hvis hun hører klagen din og ber om tilgivelse, så tilgi og fornye vennskap. Når dette ikke er mulig, den beste tingen å gjøre er å skrive et brev, og deretter rive den opp eller brenne det. Ved å sette dine følelser i ord, det hjelper i å gi slipp.

3 Se etter positive i situasjonen og i å tilgi noen. Selv om du kanskje ikke føler det er noen fordeler av det vonde, mange ganger du kan lære et liv leksjon gjennom opplevelsen. Det får deg til å vokse i din kjærlighet mot andre som du se hva det har lært deg.

4 Sett deg i hans sko og se det fra hans side. Være en person som kan forstå "hvorfor" av lovbryteren. En uttalelse av Thomas A. Kempis sier: "Vær trygg på at hvis du visste alt, ville du tilgi alle".

5 Tenk på en gang når du har gjort en feil og fått tilgivelse. Det føles godt når andre gir deg plass til å være menneske, så i retur gjøre det samme for andre.

6 Gå videre. Tross alt er gjort som kan gjøres, ikke dvele ved det. Mangel på tilgivelse og harme, når bygget opp over tid, kan føre til at du fysisk smerte sammen med den følelsesmessige smerten du allerede opplever. Gi slipp.