Hvordan Tilgi etter en skilsmisse

Selv om skilsmisse belemrer deg med såre følelser, sorg og bitterhet, må du komme over de negative følelser fra fortiden for å nyte en mer positiv fremtid. Bruk følgende taktikk for å tilgi etter en skilsmisse for å komme videre med ditt nye liv.

Bruksanvisning

1 Snakk med din ex om du fortsatt på vennskapelig fot. Diskuter årsakene til at ekteskapet ikke fungerte, spesielt hvis du ikke var den som ba om skilsmisse. Det vil være lettere å flytte på og ha fred i sinnet hvis du ikke tilbringer nettene lurer på hva som gikk galt.

2 Innse at du prøvde ditt beste for å gjøre ekteskapet arbeid. Du vil være fri for skyld hvis du forstår at folk kan vokse ut av kjærlighet eller vokse fra hverandre, spesielt under presset av foreldre, arbeid og opprettholde et hjem. Etter noen sjel søker, kan du også kjenne at du var to forskjellige personer fra starten som bare limt over en fysisk tiltrekning som falmet over tid.

3 Reduser bitterhet av mimrer om den fine tiden dere hadde sammen og ved å konsentrere seg om det positive som dine barn, en vellykket bedrift eller et vakkert hjem du bygget sammen, for eksempel.

4 Hold deg opptatt med arbeid, reise, en hobby eller skole og fritids klasser for å utvikle nye ferdigheter. Tilbringe mer tid med dine venner, barn og familie. Når du komme videre med livet ditt, finne tilbake til din gamle sosiale sirkler og utvikle morsomme tidsfordriv, du vil ikke tenke på din ex hele tiden eller har så mye tid til å dvele ved fortiden.