Hvordan trene en Open Mind

Folk kan ha tanker som er godt trent, skarpe og kunnskapsrike, men likevel være lukket sinn når det gjelder mennesker. Den viktigste delen av treningen et åpent sinn er aksept for andre mennesker, ideer og respekt for våre forskjeller som mennesker. Praktisere disse enkle ideer og oppleve gleden og oppfyllelsen av et åpent sinn.

Bruksanvisning

1 Gjør hver situasjon en sjanse til å lære noe nytt. Begynn å tenke på din "tro" som "ideer" i stedet. Tro er vanskelig å endre ettersom de synes pre-eksisterende og uforanderlig, men ideene kan endres, støpt, forøkes og forbedret. Ingen har alt funnet ut så alt vi kan gjøre er å forbedre de tingene vi allerede vet.

2 Bli kjent med dine naboer. Enten de er rett over gaten eller i leiligheten ved siden av deg, prøve å finne ut hvem som har vært å lage disse rare lyder sent på kvelden eller hensikten med disse merkelige hagepynt strødd om. Du lærer mest fra nye mennesker, og du trenger ikke å reise langt for å oppleve nye ideer.

3 Slutte å snakke så mye og begynne å lytte til folk. Still spørsmål og oppmuntre diskusjon om viktige temaer som tro, politikk og hobbyer tross for de sosiale regler om å unngå dem. Alltid utfordre hjernen din til å vikle rundt tøffe nye ideer fordi dette utøver det og forbedrer den.

4 Drep den lille stemmen inni deg som forteller deg er alltid rett. Et sted langs linjen folk sluttet å bry seg om å lære nye ideer og begynte besatt på å vinne små argumenter i løpet av dagen - folk vil til og med hevde når de vet at de tar feil, bare for å vinne. For som Edward de Bono sa: "Behovet for å være rett hele tiden er den største bar for nye ideer."

5 Frivillig for personer med nedsatt funksjonsevne, ungdom eller noen i nød. Dette gjør selskapet du holde mangfoldig, og dette er et flott verktøy for å åpne sinnet og holde det på den måten. Det er mange mennesker i verden med ulike perspektiver enn din egen, og når du lære om dem du trener et åpent sinn.

6 Sett bort Springsteen og Dylan poster, gamle mennesker, og plukke opp en Coldplay eller Kanye West CD. Unge mennesker gjør det samme, men snu den. Det er givende når du lære om andre folks problemer på bestemte tider og musikk bidrar til å gi dette.

7 Bli bok smart - ikke bare magasin smart eller ernæring etiketten smart. Ferdig med å lese en publikasjon utover morgennyhetene. Fullføre en bok som du startet for lenge siden, eller om du aldri har startet en bok og deretter begynne med noe enkelt som Calvin & Hobbes - det er smart og morsom og kan få deg rulle inn i en annen bok.

8 Fail - mye. Hvis du prøver en masse nye ting å trene hjernen din, da er du sannsynligvis kommer til å være sviktende på en masse ting, og dette er i orden. Sviktende er ikke bortkastet tid siden det lærer deg hva som ikke fungerer, og åpner tankene dine til hva som fungerer.