Hvordan unngå usunn personer

Helse omfatter mange former i mennesker. De fleste tenker kanskje på helse som et begrep som anser dem fysisk form, men er helse også en sinnstilstand og livsstil. Det er tider når du bor borte fra folk som er usunt for deg kan være det klokeste valget du kan gjøre for din generelle vitalitet. Dømmekraft, visdom og beslutningstaking evner er alle verktøy du kan bruke for å hjelpe deg å unngå usunne mennesker og relasjoner.

Bruksanvisning

1 Finne ut hvordan du kan skjelne hva som er usunn. Folk går gjennom tider i livet når de ikke gjør kloke valg, men velger å ta bedre beslutninger i dine relasjoner er ikke bare et tegn på vekst, men visdom. Usunne mennesker kan ta mange former, for eksempel de som misbruker narkotika eller alkohol, er fornærmende i naturen verbalt / fysisk / emosjonelt ustabil mentalt, stjele, lyve eller raseri i sinne, sammen med mange andre atferd. Disse usunn oppførsel dukker opp i en rekke ulike måter og kan overflaten til enhver tid.

2 Kjenn dine svakheter når det gjelder forhold. Hvis du vet at du har en myk og ømt hjerte for ødelagte individer, så husk at du vil ha en tendens til å tiltrekke seg de typer personligheter i livet ditt. Ingenting er galt med å være der for å skade mennesker - men du må kjenne dine svakheter og ikke tillate at sårbarheten skal finne en akkord i ditt hjerte som vil gi deg en unødvendig slips til den personen. Det vil bli usunn for deg hvis du krysse den grensen.

3 Du må kanskje legge litt avstand mellom deg og usunne individer. Det er ingenting galt med å flytte til et nytt område, og begynne på nytt hvis du har til å komme bort fra usunne mennesker eller en situasjon.

4 Hold deg forpliktet til å endre din fremtid. Du har bestemt deg for at du ikke ønsker å ha relasjoner med usunne mennesker som har såret deg, og du må holde deg til dine våpen uansett hva det tar. Disse dagene vil være noen av de vanskeligste du må møte, men gjør det for din egen trivsel. Du må kanskje gjøre noen vanskelige valg, for eksempel: å blokkere en telefonsamtale eller endre kontaktinformasjon. Disse tingene du kan ha å gjøre er vanskelig og kan føle seg fremmed, men du må gjøre et valg om hvordan du lever livet ditt og hva slags folk du ønsker rundt deg.

Hint

• Sette klare grenser er en sunn måte å ha relasjoner.
• Hvis du noen gang har blitt misbrukt eller føler seg truet, må du ringe de rette myndigheter.
• Ikke nøl med å ta den tøffe beslutningen om å forlate et forhold, selv om du er redd - du må gjøre det som er best for din sikkerhet og helse.