Hvordan være Independant Etter et forhold

September 21

Hva gjør du når ditt forhold med betydelige andre har nettopp avsluttet brått, og at personen var praktisk talt hele ditt liv? Forhåpentligvis vil du finne at dette skal være nyttig i å løse dette problemet.

Bruksanvisning

1 Like etter et samlivsbrudd, er du bombardert med et mangfold av følelser, som sorg, sorg, sjokk, sinne, og mulig depresjon. Når du er avhengig av noen andre for mye for din lykke, har du satt deg opp for å ha ditt hjerte - og lykke knust. Noen ganger vil du finne at alt du tenker på eller gjøre, uansett hva det måtte være, vil liksom lede deg tilbake til forholdet og hvordan det endte. I stedet for å skylde deg selv og sorg over tapet, prøv å se på forholdet som en erfaring. Tenk på alt du gjorde som ett skritt videre for å finne Mr. eller Ms Høyre. Tenker på en konstruktiv måte i stedet for destruktiv er svært nyttig for å komme over bruddet.

2 Folk kan fortelle deg at "det ikke var ment å være", og en felles reaksjon på det er noe i retning av "Ja, det var!" . Dette kan føre til følelsen beklagelse, skyldig, eller fullt ut ansvarlig for hva som gikk galt. I stedet for dette, gjøre noe som gjør at du føler deg godt om deg selv og hjelper deg å ta tankene bort bruddet. For de dager, uker, måneder som følger, kan du ha intense negative følelser. Deltagelse i positiv aktivitet er en fin måte å få tankene bort fra det hele.

3 Hvis du var avhengig av et forhold for din lykke, kan du oppleve at dine venner også kom ut av det, som du kanskje har også tapt. Sjansene er gode for at du har andre venner i livet ditt. Prøv å gjenoppta kontakten med dem og gjøre ting du liker med dem. Du vil snart innse at du hadde dem der hele tiden.

4 La deg åpen for nye muligheter. Du vet hvordan det går - når en dør lukkes, åpnes en annen. Ikke lukk deg ut til nye mennesker eller situasjoner. Du kan finne akkurat den personen til å hjelpe deg med å komme gjennom dette.

Hint

Ikke klandre deg selv.
Lær av dine feil.
Gjør det som gjør at du føler deg godt om deg selv.
Ta vare på deg selv.
Elsk deg selv.
Avhengig av hvor lenge forholdet gikk og hvor viktig er var / er for deg, kan det være svært vanskelig å komme over.