Hvordan velge en AA sponsor
Velge en sponsor når du begynner en AA programmet krever diskresjon. Viktigst, må det valgte enkelte tror på og praktiserer de 12 trinnene av utvinning fra alkoholmisbruk. Like viktig er at den som du velger har erfaring trinnene til oppgang. Du ville ikke være serverer deg godt hvis du endte opp med en sponsor bare nylig begynt AA utvinning program. Derfor må den personen du velger å gi deg en unik kombinasjon av kjærlighet, styrke og ærlighet.
Bruksanvisning
Velg rett person
1 Det er viktig at du velger noen som er erfarne og praksis daglig de 12 trinnene for utvinning som beskrevet i AA "Big Book". Det er lett å innlede en samtale med noen i et AA-møte som er snill, men denne personen kan ikke nødvendigvis være så erfaren med utvinning som du trenger.
2 Gjør praksis hva de forkynner? Du ønsker å være sikker på at denne personen går den velkjente turen. Vær veldig bevisste på denne personens handlinger før de bestemmer seg om han eller hun er det beste valget for deg.
3 Velg en sponsor som er av samme kjønn. Ofte kan kvinner forstå hva som driver andre kvinner til å misbruke alkohol og menn kan forstå tvangshandlinger til andre menn. I de fleste tilfeller kan ha samme kjønn som din sponsor unngå noen av de følelsesmessige forviklinger som kan oppstå med blandet kjønns sponsor / sponsee motstandere. Det er viktig at ingenting trekke fokus bort fra utvinning.
4 Hold deg til bare en sponsor. Tidlig i utvinning, er det lett for din sponsor for å si noe som du ikke nødvendigvis ønsker å høre. Det er viktig å ikke hoppe rundt fra sponsor til å sponse bare fordi noen har sagt noe brutalt ærlig med deg. Brutal ærlighet er det du så sårt trenger på dette punktet i utvinning. Plattheter er det ikke.
5 Få AA Big Book. Dette er bibelen for utvinning som det er lagt ut av AA. I det, vil du finne historie etter historie om mennesker akkurat som deg, jobber på trinn én av de 12 trinnene for å bli frisk. Andre historier, for eksempel de med mye mer erfaring med programmet, er nedtegnet i detalj også.
Hint
- I den tidlige fasen av utvinning, hvis du tilbakefall, ikke anser utvinning en fullstendig fiasko. Noen ganger før permanent edruelighet er oppnådd, vil et tilbakefall forekommer ofte. Du har ikke blitt alkoholiker over natten. Din utvinningen vil ikke skje så fort heller.