Hvordan vet du er engasjement fobisk

Dine relasjoner er kortvarig. Kanskje du har vært skadet i det siste og venter på det perfekte forholdet. Du tror du er bare å være kresen, men begynner å lure på om du kan være engasjement fobisk. Alle blir skremt i begynnelsen av et nytt forhold, men du kan lære om din frykt er berettiget eller bare en unnskyldning for å holde fra å komme for nær.

Bruksanvisning

1 Spør deg selv noen tøffe spørsmål. Har du begynner hyper-analysere en persons karaktertrekk før å bli kjent med dem? Er du urealistisk om dine forventninger? Har du gått opp potensielle partnere fordi du venter på den "perfekte" kompis? Besvare disse spørsmålene vil hjelpe deg å realisere om dine forventninger er for høye, og dermed sette deg opp til å mislykkes i relasjoner.

2 Evaluere tidligere forhold. Først avgjøre om tidligere forhold som kan være årsaken til engstelse. Ble du såret og nå er du redd? Eller føler du deg som om du slo seg ned i det siste og er nå villige til å godta mindre enn din ideelle partner? Ta en dyp titt på disse relasjonene og avgjøre om de påvirker din nåværende oppførsel.

3 Bestemme hva som er viktig for deg nå. Uavhengig av tidligere feil, hvilke verdier, egenskaper og personlighetstrekk trenger du fra en potensiell partner? Enige om å ha sterke preferanser, men gi rom for noen som kanskje ikke perfekt, men har mye av de egenskapene du ønsker.

4 Tilgi deg selv. Når du innser at du kan sabotere forholdet på grunn av en frykt for forpliktelse, tilgi deg selv og ta positive skritt for å åpne deg opp til relasjoner. Når du tilgi deg selv du er mer i stand til å tilgi andre for sine mangler.

5 Innse at ingen er perfekte. Mr. eller Ms god nok kan være en du har ventet på. Engasjement fobi, venter på en umulig drøm, kan være holder deg tilbake. Ta deg tid til å bli kjent med noen du kanskje ikke tidligere har trodd holdt potensial. Han eller hun kan være din drøm kompis.