Instruksjoner for Country & Western Two Step Dance

The country og western to trinn er en dans som krever gjentatt trinn sekvens til en fire slag per bar country melodi. De to-trinns dans består av to raske skritt, etterfulgt av to langsomme skritt, eller vice-versa, avhengig av regionale variasjoner. Du kan danse to trinn til enten opp-tempo eller sakte country og western musikk. Som en nybegynner, kan det være lurt å starte med tregere musikk før du mestrer dansesekvens, og deretter prøve ut to trinn med en raskere takt.

Bruksanvisning

1 Stå ansikt til ansikt med din dansepartner og gå litt til venstre, slik at det er rom for dine føtter å gå videre uten å tråkke på partnerens føtter. Hold 12 inches fra hverandre slik at du har plass til å justere skritt til partneren din skrittlengde.

2 Plasser din venstre arm ut til venstre side og hold partneren din høyre hånd på skulderen høyde. Plasser du høyre hånd like under partnerens venstre skulderblad. La partneren din holde høyre overarm med sin venstre hånd.

3 Ta et skritt fremover med venstre fot mens partneren din tar et tilbakeskritt med sin høyre fot. Ta et skritt fremover med høyre fot mens partneren din tar et tilbakeskritt med sin venstre fot.

4 Ta et skritt fremover med venstre fot, tar dobbelt så lang tid som den forrige venstre foten frem trinn. La din partner speil et tilbakeskritt med sin høyre fot samtidig som du går fremover.

5 Ta et skritt fremover med høyre fot mens partneren din tar et tilbakeskritt med sin venstre fot, passer den langsomme tempoet i det siste trinnet.

6 Gjenta de to raske skritt etterfulgt av to langsomme skritt sekvens for å fortsette i to trinn dans. Spill en country og western melodi når du er dyktig med to-trinns sekvens. Match dansetrinn til trommeslag i sangen.

Hint

• Korte ned lengden på din venstre foten frem skritt for å bevege seg i en sirkulær retning.