Kan du blande ris korn med vegetabilsk Mos?

Morsmelk kan være den beste maten for babyen din, men til slutt vil hun trenger å gå over til fast føde. Starter tidlig med ris korn og vegetabilske pureer får babyen til en sunn start. Du kan blande grønnsaker puré i ris korn for å endre smak og øke den ernæringsmessige verdien av barnets måltid.

Cereal Mix-Ins

Ris korn er vanligvis den første kornet introdusert til babyer for en grunn. Det er generelt lettest å fordøye og er minst sannsynlig at den vil forårsake dårlig reaksjon. Frokostblanding er bra for barnet fordi det er jern-forsterkede og barnet trenger jern fordi hennes beholdningen har sunket med 4 til 6 måneders alder. Hvis barnet ikke liker smaken av ris korn, kan du blande i en grønnsakspuré for å gi det mer smak og bedre ernæring. Til slutt kan du også blande flere pureer sammen i frokostblanding.

Holde det alderstilpasset

Ifølge mars Dimes, babyen din er klar for korn så tidlig som 4 til 6 måneders alder. Stikkordene hun er klar for fast føde inkluderer viser interesse for mat ved å åpne munnen, tygger, holder elementer og bringe hendene til munnen. På dette stadiet, bare bland frokostblanding med morsmelk eller morsmelkerstatning - ingen vegetabilske puree ennå. Rundt seks til åtte måneder gammel, kan barnet være klar til å spise most grønnsaker. Stikkordene hun er klar inkluderer å kunne sette seg opp med hjelp og plukke opp mat ved hjelp av hennes fingeren og tommelen til å gripe stykker. Innføre en grønnsak om gangen, noe som gjør at hun ikke er allergisk.

sunn Puree

Vegetabilsk puré gir babyen din med viktige næringsstoffer hun ikke kan få andre steder. Ifølge jordas Best, vitamin C og A er de viktigste næringsstoffene for å legge til barnets kosthold. Mørk grønn eller oransje grønnsaker er næringsrike alternativer. Du kan bruke økologiske grønnsaker hvis du foretrekker det. Pass på å vente tre til fem dager mellom innføre nye veggis pureer slik at du kan se for allergiske reaksjoner. Vent med å blande pureer før du vet babyen din tåler hver enkelt brønn og har ikke en allergi mot det.

veggie Puree

Ifølge "Foreldre" magasinet, barneleger anbefaler å innføre grønnsakspuré før innføring søte alternativer, for eksempel frukt. Grønne grønnsaker er best. Du kan kjøpe hermetisert babyen vegetabilske pureer eller lage din egen. For å lage din egen, forberede friske grønnsaker eller bruke frosne seg og damp dem til de er møre. Bruk en blender eller food prosessor til puré grønnsaker, tilsette vann, formel eller morsmelk å kontrollere konsistensen.