Lær meg å Moonwalk

Moonwalk er en danserutine popularisert i 1980 med popmusikk ikonet Michael Jackson. Ifølge Time Magazine, Jackson skapte historie med en legendarisk fremførelse av "Billie Jean" da han debuterte moonwalk på Motown 25, en ABC TV-spesial husket som et landemerke øyeblikk i musikkunderholdning. Nå anerkjent som en av de mest gjenkjennelige dansetrinn av all tid, innebærer moonwalk flytende bevegelser slipping og gli over gulvet med en illusjon av å gå fremover, mens faktisk reiser bakover.

Bruksanvisning

1 Plasser føttene sammen, mens du står høyt og klar til å danse. Den venstre fot må være litt foran til høyre. Tærne på høyre fot bør være i tråd med halvparten av den venstre foten.

2 Løft høyre hæl og sette vekten på høyre tå på en måte som du står på ballen på høyre fot. Mens skiftende vekten på høyre fot, holde høyre kne bøyd for å forbedre illusjonen av høyre fot reise fremover.

3 Skyv venstre fot tilbake og holde venstre benet rett. Hold det flatt og ser og føler vektløs. Dette gir fortsatt rutine illusjonen av å stå på venstre fot, mens den høyre forover på et trinn.

4 Løft venstre ben slik at tåen på venstre fot til å peke mot gulvet. Kort tid etter, vil posisjonen din venstre fot allerede være i tilknytning til plasseringen av høyre fot. Etter som starter din venstre fot for å tiltre stillingen på høyre fot, som tærne på høyre fot start flytte til ansikt gulvet.

5 Sakte senke høyre hæl i midten av å flytte vektløs utseende venstre fot bakover. Rett hælen på høyre fot med det på en måte som din posisjon vil vise din venstre fot tilsynelatende flyter bakover over gulvet.

6 Løft din venstre hæl, deretter flytte kroppsvekten for å posisjonere deg selv stående på ballen av den andre foten. Dra tilbake den venstre foten til linje tærne til hælen på høyre fot. Den venstre foten hæl bør gå litt opp fra bakken som du glir gjennom.

7 Gjenta den fjerde, femte og sjette trinn med hver fot bevegelse svitsjing og vekslende tilsvarende. Mens han jobbet på den repeterende rutine for hver fot, må begge føttene være godt koordinert og hver ens bevegelser må være samme hastighet. Når du bytter ben bevegelser for hvert trinn, pass på at når det ene kneet er bøyd, holder hælen opp til den andre foten er helt tilbake igjen.

8 Legg de aktuelle hode- og håndbevegelser. Når du skyver benet tilbake, bevege hodet fremover på en måte at det ser ut som det blir liggende igjen ved foten arbeid. Etter som, trekke den tilbake til kroppen når du er allerede bytter trinnet for den andre foten. Når skyve venstre ben tilbake, bør din høyre arm svinge frem og vice versa. Du kan også gjøre en annen populær variant hvor hendene er plassert inni lommene.

9 Fortsett å utføre de vekslende skritt for hver fot før du er ferdig ett helt sett av moonwalking rutine. En grunnleggende sett ville ta noen sekunder.

Hint

• Når du gjør moonwalk, velg en jordoverflaten som ikke er grov som friksjon gjør det vanskeligere for føttene til å gli. Rutinen er nødvendig fotarbeid er best utføres på en glatt, polert gulv.
• Bruk et par sokker eller sko med glatte såler når praktisere slik at du kan flytte rundt mer komfortabelt. Det er best å bruke lave grep sko. Du kan også bruke joggesko, gummi sko eller kjole sko. For den faktiske ytelsen, kan du bære noen par sko som ville passe din dans drakt. Dette kan være den samme som din praksis sko, et par fjellsko eller retro månen støvler, akkurat som det Michael Jackson som brukes for sin moonwalk.
• Bortsett fra å gjøre trinnene riktig, glatthet og holdning er nøkkelen til å skape en imponerende moonwalking rutine. Sørg også for at tuppen av hver fot aldri kommer opp av gulvet i hele rutinen.
• For nybegynnere er det best å starte metodisk ved å praktisere hver enkelt bevegelse, deretter gradvis bygge opp fart til å perfeksjonere trekk.