Næringsrik Fest Snacks til barn

Fest snacks kan gå utover chips, kake og is. Velg næringsrik snacks for festmat som vil tilfredsstille ungdommer sult og imponere sine foreldre. Unngå sukker høyt under festen og sende dem hjem uten sukker krasj. Bruk små cookie stanser å kutte frukt, ost eller grønnsaker i interessante figurer. Sett ut fancy tannpirkere og sunn dip som yoghurt eller sunn salat dressing.

Hjemmelaget Frukt Leather

Naturlige frukt roll-ups er et næringsrikt valg for et barns partiet. Du kan bruke applesauce, epler, plommer eller aprikoser. Mos frukten legge kanel, vanilje eller mynte for en annen smak. Bland i en spiseskje med sitronsaft for å holde det ferdige frukt snack blir brun. Linje en cookie ark med voks eller pergament papir. Hell puré på papiret. Det bør være omtrent 1 / 4-1 / 8 av en tomme tykk. Plasser i en forvarmet 130 graders ovn for så lenge som 24 timer. Tiden det tar avhenger av fuktigheten i luften.

Banan iskrem sundaes

Skjær toppen av av appelsiner - en for hver gjest. Hul ut appelsiner, sparer masse. Sett appelsinene i en cupcake pan. Skrell bananene og skjær i små biter. Sett på vokset papir og fryse til firmaet. Plasser biter i en blender og tilsett fettfri melk til det er kremaktig. Legg orange papirmasse, drue juice eller tranebær juice for smak og farge hvis ønskelig.

Fyll oransje kopper med banan iskrem, legge et kirsebær på toppen og sett i fryseren til den er klar til å tjene.

Frozen Banana-sprette

Skrell bananene, halvert. Hold deg på en Popsicle pinne. Dekk bananene med myknet peanøttsmør. Roll i frokostblanding eller hakkede nøtter.

Plasser på vokset papir og deretter sette dem i fryseren i flere timer.

Næringsrik Snack Art

Barn kan bygge sin egen næringsrik snack når du legger ut materialet. La dem velge bunnen av deres snack art, for eksempel eple runder, salatblad, squash eller agurk runder. På toppen av dette kan de spre et lag med peanøttsmør, kremost, yoghurt eller ranch dressing. Nå er de klare til å dekorere med frø, rosiner, frosne erter eller nøtter. Foreslår at de utformer en bil, monster, blomst eller liggende scene.

kababs

Biter av frukt, grønnsaker eller ost kan plasseres på grillspyd i hvilken som helst kombinasjon. Poke de ferdige kebab i en uthulet ut melon eller kokos som et parti tabell midt samt en sunn snack. Hvis du gjør disse for yngre barn, bruke lollipop pinner som du kan finne i en hobbybutikk. Pretzel pinner er en annen idé for kabob basen.