Nyttige måter å få en nyfødt baby til å sove

Når adrenalinet av å være en ny forelder slites av, og ved hjelp av sykehuspersonalet ikke lenger er der, kan du raskt finne deg selv kjører på tom søvn tank hvis du ikke raskt finne en måte å oppmuntre nyfødte til å sove. Heldigvis, kan noen metoder hjelpe deg overtale barnet til en vanlig søvn tidsplan.

Sett en rutine

Etablering av en sengetid rutine helt fra starten er en måte kan foreldre hjelpe sine nyfødte få til å sove, ifølge Barn Helse. Sett en sengetid for den nye babyen. Utføre de samme oppgavene, for eksempel et bad, synge en sang, rock og fôring, hver kveld før det sengetid. Unngå inkludert noe for stimulerende i barns sengetid rutine for å hjelpe henne å roe ned og myk ut for seng. En rutinemessig hjelper den nyfødte kropp og sinn lære forskjellen mellom natt og dag så søvn begynner å komme mer naturlig.

Simulere Womb

Overgangen fra den stramme, mørk, pulserende rammen av livmoren til det åpne, lyse og bråkete omverdenen kan være en grunn til det nyfødte har problemer med å sove. Baby-senter anbefaler svøping nyfødte å simulere forholdene i livmoren for å bidra til å roe barnet i søvn. Barne forsyne butikkene selger Swaddlers og lintøy tepper som gjør svøping en enkel oppgave. I tillegg prøver å spille beroligende lyder som regn eller sirisser, for spedbarn å etterligne jevn rytme susende og hjerteslagene han nytes i livmoren.

din Scent

Du kan legge merke til at når du plukker din gråt nyfødt opp fra hennes crib eller bassinet hun umiddelbart slutter å gråte når du holder henne mot brystet. En grunn kan hun gjøre dette er fordi hun lukter duft og føles trygt. Prøv å tilby din nyfødte ligner komfort ved å sove med en av hennes Swaddlers natten før du bruker den til å pakke henne opp, eller du kan også sove med en av hennes barneseng ark før du skifter ut hennes senger. Gi et element av henne en mulighet til å absorbere lukt og sette henne til sengs med elementet for å tillate duft å trøste henne til sengs. Bare husk, ikke sette barnet til sengs med noen puter, tepper eller utstoppede dyr på grunn av risikoen for kvelning.

Rådfør deg med en lege

Noen spedbarn synes å finne søvn uten problemer, mens andre sliter, men hvis du føler at du har gjort alt du kan, og fortsatt kan ikke synes å roe barnet til å sove konsultere barnets lege. Har barnet ditt undersøkt for å sørge for at det ikke er en medisinsk grunn til at han ikke kan synes å få sove, for eksempel sure oppstøt.