Omsorgs Support Group Diskusjonsemner

Pleiere møte mange utfordrere, inkludert tendensen til forsømmelse av sin egen fysiske og emosjonelle helse for å hjelpe andre. Støtte grupper er en måte som omsorgspersoner kan redusere deres stress. Disse gruppene fokusere på temaer som kan hjelpe dem å dele sine erfaringer, og tilbyr komfort og forståelse og undervisning viktige mestringsevne.

Selvpleie

Egenomsorg er utrolig viktig for omsorgspersoner, og er vanligvis det første som overveldet omsorgs forsømmelse. Neglisjere egenomsorg kan føre til utbrenthet. Egenomsorg omfatter mange underemner som kan bli diskutert på separate møter. For eksempel kan deltakerne dele kosthold og mosjon tips, produktive måter å takle følelser, strategier som har eller har ikke hjulpet, metoder for å bekjempe depresjon og avslapping og andre stress-reduksjon teknikker. Gruppen kan også hente inn en ekspert, for eksempel en terapeut, rådgiver eller meditasjon instruktør.

Forhold

Pleiere har mange skiftende behov, spesielt når omsorg for en kjær. Temaer som omhandler endrede familieforhold kan være viktige diskusjonstemaer for videresending av informasjon og normalisere opplevelser av gruppemedlemmene. Den gruppediskusjon kan også organiseres rundt personlige opplevelser av ekteskapelig og familieendringer og tap dersom den som blir tatt vare på er en ektefelle eller et familiemedlem. Gruppen kan også ha idédugnad om hvordan å ha sunne grenser og måter å ta vare på en kjær når du bor på avstand. Gruppedeltakerne kan også diskutere emner som har å gjøre med de daglige utfordringene i Omsorgssvikt, for eksempel å finne avlastning og støtte.

Helsevesen

Pleiere kan også ta på seg ansvaret for å forhandle helsevesenet på vegne av personen for hvem de er omsorg. Deltakerne kan sette av et møte for å dele informasjon om lokale helsetjenester ressurser, for eksempel sykepleie, sosialt arbeid og andre ressurser sosial. De kan også invitere en lokal sosial tjeneste organisasjon for å hjelpe gruppen koble til tjenester og opplyse dem om spørsmål som hjelp betale for helsetjenester, helsepersonell som lokale klinikker og hjemmetjenester.