Påvirkninger av Dietary Inntak av barn
Når du vurderer hva som påvirker kosten inntak av barn, er det lett å automatisk tagge sine foreldre som de primære diett leverandører. Men barn i skolealder gradvis utvikle selvstendige matvaner som personlige preferanser og ytre påvirkninger flytte dem vekk fra en strengt foreldre-kontrollert inntak. Mangelen på næringsverdien i barns utenfor kosthold valg bidrar deretter til den økende trenden av barndommen fedme. Derfor foreldre som tar en aktiv rolle i å oppmuntre barnas sunne kosthold valg støtte barnets generelle helse.
Tilgjengelighet
Selv om Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health hevder, "Child-foreldre kosttilskudd likhet i USA er relativt svak," mange familie faktorene påvirker hvordan barnet ser mat og forme hennes preferanser. Som primær shopper, styrer du hva slags mat er tilgjengelig i ditt hjem; og siden barn har en tendens til å foretrekke mat de kjenner, dine store valgene påvirke hva barnet velger å spise. Hjem finanser, men finne ut hvilke matvarer er økonomisk gjennomførbart og tilgjengelig for en familie, påvirker kjennskap til ulike typer mat, avhengig av sosioøkonomisk status.
Forbud og belønninger
Noen foreldre forbyr visse matvarer som gjør det forbudt å virke mer ønskelig og fremme fråtseri. Motsatt, å bruke mat som belønning kan gjøre maten synes mindre ønskelig. Hvis du har å bestikke barnet ditt til å spise en bestemt mat, det skaper en motstand mot å spise den maten når de får valget. Når barna blir selvstendige i å spise borte fra hjemmet, holdninger de har lært til mat hjemme påvirker deres valg mot næringsrik mat eller junk food som påvirker deres generelle helse og vekt for en levetid.
Å spise borte fra hjemmet
Ettersom flere familier er avhengige av mødre som en ekstra inntekt, flere barn er avhengige av skole og barnehage-gitt måltider, som The National Institute of Health rapporter mangler i ernæringsmessig verdi på tross av offisielle matbehov. I tillegg skole automatene lager høy fett, høyt sukker mat som et alternativ til sunnere valg. I tillegg travle mødre ofte ty til bekvemmeligheten av ferdigmat og spise ute på fast food restauranter med lav ernæring. Oppblåst pakken og porsjonene skew ditt barns oppfatningen av hvor mye mat er nok medvirkende til overspising vaner og vektøkning. The National Academy of Science bok, "Food Marketing til barn og unge: trussel eller mulighet" antyder at de oftere familier spiser hjemme forberedt, sit-down familiens måltider, sunnere et barns mønster av inntak.
Media
NAS Boken fortsetter med å si: "En sosialt samvær kraft som potensielt påvirker barnas spiseatferd er media. Dagens ungdom lever i et mediemettet miljø." Siden barnet vanligvis ønsker mat og merkevarer som han er kjent, TV, print, e-post og Internett-annonser eksponentielt utvide sin merkebevissthet ved å utsette henne for langt flere produkter enn du har i ditt hjem. Fengende låter og tiltalende visuelle koble barnet inn craving bestemt merke av det produktet som blir annonsert.
emosjonell
Mat er en vanlig måte å håndtere følelsesmessige problemer som stress eller depresjon. Akkurat som voksne, kan barnet reagere på problemer på skolen eller hjemme eller med venner ved over eller under spising. Ifølge "Food markedsføring rettet mot barn", "Stor spenning var forbundet med å spise høyere fettrike matvarer, mindre frukt og grønnsaker inntak, hyppigere snacking, og hoppe over frokosten," uavhengig av kjønn, vekt, sosioøkonomisk status og etnisitet.