Premarital Rådgiving: Søker hjelp før du sier "jeg"

Få par gå ned midtgangen forventer å møte hverandre i skilsmisse retten på et senere tidspunkt. For rundt 50 prosent av nygifte, men det er akkurat der de vil ende opp med.

Michael, 35, var forelsket i sin forlovede, Sara, 33, men han hadde vært vitne til sine foreldres ekteskap ender i skilsmisse, og ønsket å sørge for at hans egen gikk det fjerne. Premarital rådgivning appellerte til Michael som den beste måten å håndtere eventuelle problemer som kan bli hindringer for et langt og lykkelig union.

Fire år etter sitt bryllup, Michael og Sara - har fått sitt navn blitt endret for å beskytte parets privatliv - er fornøyd. Begge kreditt premarital rådgiving med å lære dem verdifull lærdom om å gjøre et ekteskap sist.

Kommunikasjon er nøkkelen

Alle terapeuter nærme premarital rådgivning på ulike måter og fra ulike perspektiver. Noen tar en grundig titt på bakgrunn og livserfaringer av den enkelte, mens andre vedta en mer praktisk tilnærming utformet for å gi par med informasjon om temaer som sex og økonomi i sammenheng med en positiv sammenheng.

Uansett hvilken teknikk en terapeut bruker, i hjertet av prosessen er ett viktig element: kommunikasjon.

"Innenfor rammen av et slikt intimt forhold, er det praktisk talt umulig å være den ideelle talker og lytteren," sier Dr. Rob Dobrenski, en New York psykolog og forfatter av "Crazy. Notater på og av sofaen" "For par som ikke opplever ekstreme vanskeligheter for eksempel vold, økonomiske problemer, rusmisbruk eller ekstreme barneoppdragelse problemer, er kommunikasjon stil vanligvis fokus for terapeutisk arbeid."

Ved å snakke om slike problemer før de spiral ut av kontroll, Dobrenski sa, par er mer sannsynlig å opprettholde intimitet som er så viktig i et ekteskap.

Er Premarital Rådgiving for deg? Hvordan avgjøre om ditt forhold

1. Er partneren din handler ut fra karakter?

2. Er du og din partner krangler mer enn du brukte til?

3. Er det en åpenbar problemet tas opp - for eksempel sex eller penger?

Sex og økonomi er blant de viktigste årsakene til skilsmisse, sier pastor Ryan Dalgliesh.

Ifølge American Counseling Association, er terapeuter behandler et økende antall kunder med seksuell avhengighet; Internett gjør "virtuell utroskap" en konstant fristelse. Slike saker bør løses før ekteskapet for å gi paret de verktøyene de trenger for å gjenoppbygge tillit og gå videre.

Dr. Taffy Wagner, eier av Money Talk Matters LLC, gir premarital økonomisk rådgivning for å hjelpe par arbeide gjennom økonomiske vanskeligheter.

"Hvis partneren din er motvillige til å snakke om økonomi, eller hvis du finner ut at de er i hemmelighet å bruke penger, kan de prøver å dekke opp en mye dypere problem," sier Wagner.

En rådgiver kan hjelpe par håndtere sensitive økonomiske situasjoner som bestemmer hvem som skal være ansvarlig for husholdningenes økonomi.

Effektivt, par trenger for å skape en økonomisk "blåkopi" som setter ut sine forventninger og ansvar, som kan bli forskjøvet når forholdene endres - hvis en partner returnerer til skolen, for eksempel, eller et barn blir født.

Holde et åpent sinn

Suksessen til premarital rådgiving avhenger mer enn kompleksiteten av problemene par står overfor. Deres vilje til å være åpen for muligheten for endring og kompromiss, og å gjøre det arbeidet som kreves for å sortere ut sine problemer er en annen viktig ingrediens.

I Michael tilfelle, premarital rådgiving tvang ham til å revurdere forventningene han hadde til sin fremtidige ektefelle. "Det virkelig nullstille min tenkning, og dette har tillatt meg å nyte Sara for hvem hun er i stedet for hvem jeg - egoistisk eller arrogant -. Ville ha henne til å være"

A Question of Faith

Premarital rådgivning er vanlig i mange religioner, inkludert kristendommen, hvor en pastor, prest eller prest kan insisterer på et visst antall rådgiving økter med et par før han eller hun går med på å gjennomføre ekteskapet seremoni. Disse møtene fokusere på de religiøse aspektene ved ekteskapet, men de samme problemene eksisterer uavhengig av om paret har en sterk tro.

Eventuelle underliggende spørsmål om tillit, nærhet og respekt kan tas opp i terapi. Igjen, lytte til hverandre er en grunnleggende skritt fremover.

"Hvis par har svært ulike ideer eller forventninger, er ekteskapet i trøbbel før det begynner," sier pastor Ryan Dalgliesh, pastor på høyere Rock Ministries i San Angelo, Texas. "De fleste mennesker jeg jobber med har ingen anelse om hva et ekteskap er ment å se ut."

I det for Long Haul

Noen par kreve flere måneders behandling, mens andre løse problemer i bare noen få økter.

"Noen ganger et par er bare ikke ser skogen for bare trær," sier Dr. Lee Bowers, en psykolog basert i Philadelphia-området. "My tilbyr et friskt perspektiv er alle de virkelig trenger å være i stand til å bevege seg fremover."

Par som har nytte av en kort løpet av behandlingen ofte tilbake til det med jevne mellomrom i løpet av ekteskapet, vel vitende om at det fungerte tidligere, sier Bowers. Langt fra å være en "quick fix", et par økter med rådgivning kan minne par av de verktøyene de trenger for å arbeide seg gjennom vanskelige situasjoner i forholdet deres.

For gode og onde dager

De fleste psykologer er enige om at flere par bør gjennomgå rådgivning før de tar sine bryllup løfter i stedet for å finne grunner til å unngå det.

Unektelig, er terapi dyrt. Ifølge National Directory of Family & ekteskapsrådgivning, den gjennomsnittlige kostnaden for en veiledning økten er rundt $ 100. I det lange løp, men det er en liten investering å gjøre i et forhold som du håper vil vare i flere tiår.

Å ha tro på premarital rådgivning kan innebære re-undersøker forestillingen av terapi for å se det som et forebyggende tiltak i stedet for den siste utvei før konsultere en skilsmisse advokat.

"Husk at ekteskapet er den viktigste voksen forholdet du vil ha," sa Dobrenski. "Det er behov for tid og krefter Hvis problemet er penger, bør du vurdere følgende kostnader:. Skilsmisse advokat, skilsmisse filing avgifter, underholdsbidrag / palimony, barnebidrag, dobbel boliglån / leier, flere biler, skilsmisse terapi og kanskje til og med anti-depressiva.

"Premarital terapi høres ikke så dyrt nå, gjør det vel?"