Rådgiving Strategier for Helping Children Utvikle høy selvtillit

Mange av de problemene som møter voksne begynne med selvfølelse problemer i barndommen. Det er viktig, da, for foreldre og rådgivere for å kunne identifisere selvtillit problemer hos barn så snart som mulig og å ta dem med nødvendige tiltak. Rådgivere har flere verktøy og strategier til disposisjon for å hjelpe barn å utvikle høy selvtillit.

Kognitiv atferds

Selvfølelse er hvordan en person tenker på seg selv. Hjelpe barn tenke positivt om seg selv og sitt samspill med andre - og i forlengelsen, hjelpe dem å utvikle positiv atferd - er en viktig faktor i utviklingen av høy selvtillit. Hovedmålet med kognitive atferdsstrategier er å hjelpe barn se sammenhengen mellom sine tanker, følelser og handlinger.

Kognitiv atferdsstrategier hjelpe barn å identifisere både positive og negative tanker, når de har slike tanker og hvilke omstendigheter utløse dem. Rådgiveren kan hjelpe dem å utvikle planer for hvordan du kan maksimere situasjoner som gir positive tanker og for å unngå situasjoner som krever at negative tanker.

Selvkontroll

Et annet aspekt av selvtillit har å gjøre med hvor godt barn er i stand til å utøve selvkontroll. Mangel på selvkontroll hos barn stammer ofte fra grenser og forventninger som stilles til dem av voksne. For mye eller for lite armering kan føre barna til å føle seg hjelpeløs eller føler at de kan gjøre hva de vil. Tilsvarende når voksne redde barn fra problemer, det lærer dem at de ikke kan gjøre ting for seg selv, og at de trenger voksne å redde dem.

Rådgivere kan hjelpe barn å utvikle selvkontroll ved å lære dem egenkontroll strategier og ved å hjelpe dem å komme opp med alternativer til å handle på impuls. De kan også hjelpe dem til å sette rimelige forventninger til seg selv og for å unngå selv-straff.

Sosiale ferdigheter

Folk er sosiale av natur, og deres samspill med andre kan bidra til å forsterke positiv selvfølelse. Barn bør oppmuntres til å ta ansvar for sitt samspill med jevnaldrende og voksne i stedet for å stole på voksne for å løse problemet.

Rådgivere kan hjelpe ved å lære barn hvordan de skal sette i gang samtalen, lage og nekte forespørsler og svare på andre. Fremfor alt bør rådgivere understreke at barn er ansvarlige for sine egne handlinger, og at de er ansvarlige for å løse sine konflikter med andre.

Foreldre

Rådgivere skal jobbe tett med foreldrene for å forsterke strategier diskutert i rådgivning mens hjemme. Den positive eller negative forsterkning av hjemmelivet i stor grad kan påvirke resultatene av hva barn lærer i rådgivning.

Rådgivere kan hjelpe foreldre med å forklare noen av teknikkene diskutert og hvorfor de er viktige. De kan også lære foreldre å sette rimelige grenser og forventninger til sine barn og å berømme innsatsen når de ser det.