Senior barnehagene Games

Den menneskelige hjerne er i stand til å stadig vokse, selv i høy alder. Sviktende mental evne i eldre er vanligvis forårsaket av sykdom. For det meste, aldersrelatert minne eller motoriske ferdigheter tap skyldes inaktivitet og mangel på mental trening og stimulering. Spill utøve mentale evner mest berørt av aldring som oppmerksomhet ferdigheter: planlegging, problemløsning og beslutningstaking finmotorikk; og hukommelse. Spill-spiller har vist seg å hjelpe aldrende mennesker bo kognitivt passform og gir et utløp for sosial interaksjon.

Fysisk aktivitet Games

Fysisk trening har en proaktiv effekt på hjernen, og kan også bidra til å forhindre Alzheimers sykdom. Kombinert med sosialisering, kan aktivitetsspill være dobbelt nyter. En studie som er basert sine resultater på trening og helsedata fra nesten 5000 menn og kvinner over 65 viste at eldre som trente hadde mindre sannsynlighet for å miste sine mentale evner eller utvikle demens. Det finnes en rekke fysiske aktiviteter som du kan skreddersy for seniorer som bowling, krokket, ballong volleyball, bean bag tic-tac-toe og minigolf.

Ordspill

Hvis du tenker på hjernen som en muskel, er det lett å se hvorfor du må benytte enhver anledning til å utøve den. Ordspill er en god måte å trene hjernen din. Gjør kryssord, spille Scrabble og ta del i Spelling Bees. Du kan kjøpe store utskrifts ord søk gåter. En kognitiv psykolog i England fant at eldre som jevnlig spilt bingo var i stand til å minimere deres hukommelsestap og øke deres hånd-øye-koordinasjon.

Brettspill

Brettspill kan være spesielt moro for eldre, men du bør være sikker på at spillet vil ikke være for vanskelig for senior evner. Mange all-time favoritter som er tilrettelagt for eldre med begrenset bevegelighet eller nedsatt syn kan kjøpes. Monopol, Drift, brikker og sjakk er noen brettspill eldre kan nyte.

puslespill

Puslespill med store biter er lettere for eldre å se, holde og håndtere, hjelpe eldre med visuelle eller fingerferdighet nedskrivninger og leddgikt. Mind puslespill bidra til å utvikle kognitive ferdigheter, og du kan kjøpe Sudoku og andre puslespill bøker i stor skrift.

Kortspill

Kortspill er nytes av folk i alle aldre. Du kan bruke spillekort med større tall for å gjøre det enkelt for eldre spillere. Du kan også kjøpe kort som har en annen farge for hver farge for å gjøre stykket enda enklere.

Problemløsning Games

Aktiviteter som krever kritisk tenkning, problemløsning og hukommelse husker hjelpe eldre bo mentalt skarpe. Du kan opprette trivia spill rundt omtrent alt: filmer, bøker, planter, musikk, TV-programmer, Bibelen. Skreddersy spørsmålene til ting seniorer ville vite. Navn som Tune er en annen trivia spill for seniorer som skal spilles med sanger fra den tiden de er mest kjent.

Dataspill

Forskning viser at dataspill kan beholde de eldre mentalt skarpe. Selv om mange eldre mennesker har en tendens til å unngå nye teknologier, ble forskerne overrasket over hvor raskt seniorer vant sin frykt i en europeisk studie, Elder Games. Noen nettsteder for seniorer inkluderer Senior Ark, som tilbyr oppgaver for seniorer inkludert kryssord, Sudoku, hjernen spill og mye mer. Livet ditt valg gir kryssord og Sudoku puslespill for eldre. Brainist gir mange forskjellige kategorier av oppgaver for seniorer, inkludert logikk, labyrinter, konstruksjon, folding, transport, mekanisk og linking. Og Prime Time Pensjonister er et puslespill nettsted.