Slik holder My Milk levere opp hvis barnet ikke spiser hver 2 til 3 timer

Å etablere en god melketilførselen, bør nyfødte ideelt amme åtte til tolv ganger i en 24-timers periode, som arbeider ut til sykepleier hver to til tre timer. Dessverre kan ikke alle babyer amme dette ofte. Arbeids forpliktelser, reise eller en baby sykehusinnleggelse på grunn av sykdom eller prematuritet kan forstyrre denne fôring tidsplanen. Under en separasjon fra barnet ditt - eller i en tid da han ikke sykepleier minst hver tredje time - du kan bygge eller opprettholde tilbudet ved å ta i bruk metoder for å forbedre melkeproduksjonen.

Bruksanvisning

En amme babyen din så ofte som hun ønsker å i løpet av tiden hun er med deg. Sykepleie er den mest effektive måten å tømme brystene og stimulere til videre melkeproduksjon.

2 Pump brystene dine når du er ute av stand til å amme. Drain brystene hver to til tre timer, så hvis barnet ikke amme på den planen, pumpen under hver amming sesjon han savner. Hvis barnet ikke er amming i det hele tatt, betyr det at du bør pumpe åtte til 12 ganger om dagen. Bruke en dobbel, elektrisk pumpe, som vil mer effektivt fjerne melk og hjelpe til å generere prolaktin, en av de hormoner som kritiske for melkeproduksjonen. Kortere, mer hyppige pumping økter vil bygge melkeproduksjonen bedre enn lengre økter står lenger fra hverandre.

3 Bruk La Leche League Leader Chele Marmet er "Massasje-Stroke-Shake" (MSS) teknikk for å øke pumping utgang. Pumpe begge brystene i fem til syv minutter. Masser brystene i små, sirkulære bevegelser med fingertuppene, som starter på toppen av brystene dine og jobbe deg rundt brystet på samme måte som du ville gjøre et bryst eksamen. Stroke brystene lett i en rett linje fra kanten av brystet til brystvorten, jobber hele veien rundt brystet. Rist brystene forsiktig mens bøye seg framover og holde dem i hendene. Pumpe for ytterligere fem til syv minutter, gjenta MSS teknikk og avslutte med en tredje fem på syv minutters pumping økt.

4 Ta urte kosttilskudd som kan øke melkeproduksjonen, som velsignet tistel, alfalfa eller bukkehornkløver. Den amming nettstedet Kellymom (kellymom.com) anbefaler å bruke opptil fire kapsler av alfalfa tre ganger om dagen eller seks tabletter daglig for å øke melketilførselen. For velsignet tistel, ta opp til fire kapsler tre ganger om dagen eller 20 dråper av et skjær to til fire ganger om dagen. Med bukkehornkløver, ta sju til 14 500 mg kapsler per dag.