Slik praksis ansiktsuttrykk

Ansiktsuttrykk er en større del av et kroppsspråk system som hjelper mennesker kommuniserer nonverbally, begge med andre mennesker og andre arter, for eksempel hunder. Det er sterke bevis for å støtte ideen om at grunnleggende ansiktsuttrykk er medfødt, og ikke lært, betyr at de ikke trenger å bli praktisert. Andre ansiktsuttrykk, imidlertid, for eksempel et hevet øyenbryn, kan trenge litt øvelse for å perfeksjonere.

Speil

Den første og eneste del av utstyret du trenger for å trene ansiktsuttrykk er et speil, som vil gi deg tilbakemelding når du prøver ulike ansiktsuttrykk. Tilbakemeldinger er viktig, og det ville være vanskelig å mestre en bestemt ansiktsuttrykk uten et speil for å bekrefte det for deg. Enhver speil vil gjøre, selv om en godt opplyst speil er best. Dessuten vil en ikke-reverserende speil mer nøyaktig skildre hva andre mennesker ville se, selv om disse er vanskeligere å finne, og er ikke avgjørende når du prøver å mestre ansiktsuttrykk.

Isolere en muskel

Prøv å isolere en bestemt muskel. Mennesker har mer uttrykks ansikter enn andre dyr på planet, og dette er basert på det faktum at muskler i det menneskelige ansikt kan full 43 forskjellige bevegelser. Når du begynner å kombinere bevegelser, de potensielle kombinasjoner fort bli astronomiske. Så først starte med å isolere en muskel, og en bevegelse, og deretter bygge derfra.

kombinasjoner

Når du har mestret flere bevegelser, for eksempel et hevet øyenbryn og en rynke, så kan du begynne å prøve å kombinere dem. Dette er nettopp hva et ansiktsuttrykk er - en kombinasjon av ansiktsmuskelbevegelser. Øv i speilet før du har mestret det bestemt ansiktsuttrykk, og du er rimelig sikker på at du kan gjøre det uten bruk av et speil. Øv uten speil, og en villig venn, for å være sikker.

godta Defeat

Selv om nesten alle mennesker har tilgang til de helt grunnleggende menneskelige ansiktsuttrykk, som smiler og frowns, er det noen muskler og bevegelser i ansiktet som sjelden blir brukt, og som noen mennesker ikke er veldig god på. Det er noen, for eksempel, som er genetisk påvirket, og hvis du ikke har de rette genene vil du aldri være i stand til å få den muskelen til å flytte, uansett hva du prøver.