Slik unngår du at Argumenter med en ektefelle

De fleste har hatt en krangel med sin ektefelle og lurte på hvorfor det skjedde. Etter en lang og stressende dag, kan en hvilken som helst liten ting sette deg av. Konstant krangling vil føre til at du og din ektefelle å drive fra hverandre uten å tenke over det. Å kunne identifisere de tingene som vil føre til en unødvendig argument er en av de beste måter å stoppe det før det blir startet. Med noen enkle tips og forslag, vil du snart lære å unngå argumenter med din ektefelle.

Bruksanvisning

1 Forlat området. Så snart du føler stress nivå stiger, er det på tide å komme ut av det raskt. Prøver å bo for å forsvare ditt synspunkt vil bare føre begge parter å si uønskede ting. Hvis du ønsker din ektefelle å forstå dine følelser om en bestemt situasjon, og deretter opprette en angrefrist. En av de beste måtene å skape denne muligheten er å ta en rolig tur, ta en lur eller gjøre noen meditasjonsøvelser. Å gjøre dette vil hjelpe deg og din ektefelle har en bedre mulighet til å jobbe dine problemer.

2 Tenk om fordelene du får ved å ikke krangle med din ektefelle. Jo høyere stemmen din blir, jo mer din ektefelle ignorere ditt synspunkt. De fleste av oss har en tendens til å stille ut de tingene vi ikke ønsker å høre, spesielt når vi blir skreket til. Ta deg tid til rolig oppgi fakta og tanker gjør at din ektefelle å ta hensyn til hva du sier.

3 Lytt til hva din ektefelle er å fortelle deg. Selv om du kanskje ikke er enig med din ektefelle synspunkt, respektere dem nok til å høre dem ut. De ønsker å bli hørt akkurat som deg. De fleste argumenter oppstå når begge parter nekter å lytte til den andre personens synspunkt. Krangling vil ikke bidra til å få utsikt over til din ektefelle, men det vil føre til sinne nivå for å heve enormt.

4 Foreta en beslutning om å inngå kompromisser. Selv om du og din ektefelle kan ha en annen mening om en situasjon, vurdere å gjøre et kompromiss. Dette vil hjelpe din ektefelle å se og vite at du elsker dem nok til å møte dem halvveis. Å kunne kompromittere betyr ikke at du tok feil, det betyr bare at du er voksen nok til å gjøre en rasjonell beslutning.

Hint

• Alltid ta en time out når du føler stress nivå stiger.
• Ikke overse ektefellens følelser og synspunkt.