Sunn Uttrykk for sinne hos barn

Selv vanskelig, er sinne en uunngåelig følelser i livet. Jo tidligere et barn lærer å uttrykke sinne på en sunn og riktig måte, jo mer vellykket at unggutten blir, både i barndommen og utover. Barn trenger foreldrenes støtte og veiledning for å lære sinne uttrykk som vil løse problemene.

forstå Feelings

For å hjelpe barna å uttrykke sinne på en sunn måte, må de forstå de underliggende følelsene først. Anger stammer ofte fra følelser av frustrasjon, frykt, svik og sorg, ifølge pedagog Lynne Namka. Når du skjelne følelser hos barnet ditt, navngi dem og deretter snakke om dem. Snakker om følelser skaper oppmerksomhet og hjelper barnet lære å gjenkjenne følelser når han føler dem.

Anger er OK

Forklar barnet at følelsen sint er ikke galt, men uttrykker det ved å skade andre er en feil. Ved å gjøre det greit og normalt å føle seg sint, gir du barnet ditt tillatelse til å føle sint, noe som kan være et viktig punkt for barn, ifølge EarlyChildhood News. Når du gir din lille tillatelse til å føle sint, kan du selv legge merke til noen volatile og aggressiv atferd spre bare fordi du har vist forståelse om følelsen sint.

verbalise Følelser

Når sinte følelser hit, fokus på barnet ditt til å oppmuntre til en positiv uttrykk for følelser. Uten voksen intervensjon, kan et barn gi etter for en impuls til å skade noen eller kaste noe. Med voksen intervensjon, kanskje en liten en føler følelser og lære å bruke ord for å uttrykke følelser. Som du veilede barnet gjennom prosessen med å uttrykke sinne, holde seg borte fra fordømmende meldinger eller forslag for barnet ditt til å føle seg annerledes. I stedet kommunisere empati og forståelse, råder legen Barton D. Schmitt, med Bayside Medical Group.

Respekt

Null på grunnlag av respekt når verbalizing følelser eller diskutere forskjeller. Forklar barnet at det er mulig å stemme sinte følelser eller uenige om saker positivt, ved ansettelse av respekt. Kjennetegn på respekt blant annet snakke vennlig uten å rope, holde øyekontakt og tenker på hvordan andre føler, sier sosionom og forfatter Signe Whitson, som skriver for Psychology Today. Fortell barnet ditt at å behandle andre med respekt ofte bidrar til å løse problemer fordi alle kan føle seg verdsatt og hørt. Ikke glem å modellere respektfull samhandling for barnet ditt å hjelpe barnet å lære sunt sinne uttrykk.