Tegn på et ekteskap Falling Apart

Hvis ekteskapet er i trøbbel, kan du ha noe mer enn en gnagende følelse av at noe er galt. På den annen side, kan du og din ektefelle være engasjert i høyt, uproduktive argumenter på en daglig basis. Mange atferd, noen som kanskje ikke er opplagt, kan forutsi når et par bør søke hjelp fra et ekteskap rådgiveren eller religiøs rådgiver.

Uttak

Mens par som åpent kjemper vanligvis vet at det er problemer i ekteskapet som må fikses, er vanskeligere å få øye på uttak, påpeker familieterapeut Kalman M. Heller, Ph.D. Ektefeller som trekker seg kan begynne å bruke mer tid alene eller borte fra hjemmet. Aktiviteter som en gang ble delt av begge parter kan gå av veikant som hver partner - eller bare en - forfølger sine egne sysler. Venstre ukontrollert, kan tilbaketrekking resultere i et forhold som er et ekteskap i navnet.

disrespect

Mange problemer i et ekteskap skyldes negativ kommunikasjon. John M. Gottman, Ph.D., ekteskapelig psykolog og forfatter av boken "The Seven rektorer Making Marriage Work", identifiserer fire mønstre av negativ kommunikasjon som kan ødelegge et ekteskap. Kritikk, forakt, forsvar og stonewalling er alle indikatorer på at ekteskapelig kommunikasjon må forbedres dersom ekteskapet skal vare. Mens konstruktiv kritikk kan være nyttig i et sunt forhold, en ektefelle som er kritisk til den andres personlighet er skadelig, så er kommunikasjon som formidler forakt, for eksempel øye-rulling, flirte og utskjelling. En defensiv kommunikasjonsstil er ødeleggende så vel som det kan eskalere en uenighet. Til slutt kan en partner løsner fra videre kommunikasjon med ektefelle helt, en atferd som kalles "stonewalling."

Mislykkede forsøk på reparasjon

Når et par hevder ofte en eller begge etter hvert forsøke å reparere konflikten. Ditt ekteskap kan være i trøbbel hvis du gjør consolatory innsats mot din mann og din innsats blir avvist. Din ektefelle kan tvile på din oppriktighet, være lei av et gjentakende negative mønster eller være for sint til å godta fredsoffer. Et ekteskap som ingen forsøker å reparere en misforståelse eller der en partner avviser dette arbeidet indikerer ekteskapelig nød, ifølge Dr. Gottman.

Emosjonell eller fysisk utroskap

Ikke alle utroskap innebærer en affære med en annen person, men dette er absolutt ikke en uvanlig forekomst, og signaliserer slutten av mange ekteskap. Utroskap kan også ta form av en upassende følelsesmessig forhold med en person utenfor ekteskapet. For eksempel kan en kvinne som er misfornøyd med hennes ekteskap blitt "beste venner" med en mannlig kollega, dele ideer og følelser med ham at hun ikke deler med ektemannen. Disse forholdene mangler grenser, og kan signalisere at et ekteskap er i ferd med å falle fra hverandre.