Tegn på Hidden Anger i Teens
Dealing med skjult sinne i tenårene kan være frustrerende for alle foreldre. Når en tenåring ignorerer en forelder kommentarer eller påminnelser om husarbeid, svar med kyniske eller sarkastiske kommentarer eller oppfyller kravet i en slurvete, uforsiktig måte, de viser skjult sinne eller passiv aggressiv atferd. [Referanser 1 og 2] Det er flere ting foreldre kan gjøre for å hjelpe sine ungdoms overgang fra passiv aggresjon til å håndtere sine følelser og akseptere ansvaret.
Tegn på Hidden Anger
Selv sarkastisk og kynisk kommentarer er de mest åpenbare former for skjult sinne i en ungdoms og familieterapeut Kathleen Hofer, har LPC beskrevet de følelsesmessige og fysiske tegn som blant annet "apati, tretthet, magesår, isolasjon, bitte kjever, gnisser tenner, søvnløshet og trøstespising. "Unngå ansvar ved å være sent ofte eller utsette er også vanlig. En tenåring bærer en usunn mengde uuttalte sinne vil trenge profesjonell rådgivning. Faresignalene inkludere "være altfor høflig, smilende mens sårer, selvskading, tap av følelse av humor og depresjon." [Referanse 3]
holde Calm
Barn og ungdom terapeut Signe Whitson, en ekspert på passiv aggressiv atferd, råder foreldre til å forbli rolig og unngå å handle ut de sinte følelsene deres tenåringer gjemmer seg. Whitson antyder forsiktig, men direkte navngi barnet ditt sinne for ham, for eksempel: "Jeg vet at du kunne høre meg når jeg ber deg om å gjøre leksene dine. Jeg lurer på hvorfor du valgte å ikke svare meg eller å gjøre lekser, og hvis du føler deg sint om min forespørsel. "[Referanse 1]
Dealing med Denial
En sint tenåring kan ikke være villig til å innrømme at hun er sint. Whitson råder foreldre til å "forvente denial" fra sine tenåringer. Forelderen kan håndtere dette ved å svare med en enkel setning som: "Det var bare en tanke jeg hadde," heller enn å krangle med tenåringens fornektelse om å være sint En rolig uttalelse fra foreldre som sier "Ja, jeg forstår. - du er sint "avslører barnets sinne i et rolig, men direkte måte. Dette bidrar til å oppløse både nåtid og fremtid passiv aggressiv atferd. [Referanse 1]
Bekrefter tenåringens positive egenskaper
Foreldre kan bidra til å bygge et positivt forhold til sin ungdoms ved å merke sine styrker og evner. Når en tenåring nekter å gjøre lekser, kan foreldre si: "Jeg er virkelig stolt av hvor smart du er, og jeg vil ikke at du skal føle deg stresset i siste øyeblikk om arbeidet ditt være grunn. Du fortjener å ha det godt om skolearbeidet. "Dette oppmuntrer ungdoms, samtidig som han vet at hans passiv aggressiv atferd-stomping ut i rommet eller holde skjult i hans rom-isnt et alternativ. [Referanse 1]