Tegn på Sørg

Folk sørger over mange forskjellige ting. Du kan sørge over tapet av et familiemedlem, venn eller kjæledyr. Du kan sørge etter tapet av en jobb eller eiendeler, eller etter et trekk. Uansett hva utfelt sorg, mange av symptomene er de samme. Det er viktig å merke seg at hver enkelt sørger på en annen måte, og bør få lov til å håndtere tap på en måte som er unike og verdifulle for ham.

Sjokk

Uventet, plutselig tap kan utløse sjokk. Den enkelte kan føle seg nummen og desorientert til virkeligheten av tapet bosetter seg i. Det er ikke uvanlig for enkeltpersoner å nekte tap eller kreve bevis. Enkeltpersoner i sjokk kan oppleve kvalme, oppkast, frysninger og risting. Noen individer kan selv svak.

Depresjon

Depresjon kan følge sjokk. Tegn på depresjon kan være tretthet, slapphet, isolasjon, tap av matlyst, manglende evne til å fokusere og tristhet. Mens noen depresjon er normalt, hvis en person opplever ekstrem depresjon, selvmordstanker eller en manglende evne til å fungere, kan profesjonell intervensjon være nødvendig.

følelsesmessig opprørt

Folk ofte gråter når tap oppstår. Oppmuntre den sørgende person til å uttrykke sine følelser på en ærlig måte. For små barn kan gråte være en av de få måtene de vet å uttrykke tap de føler.

Humørsvingninger

Noen sørgende mennesker kan utvise humørsvingninger og ustabile følelser. Sinne, angst, frykt, skyldfølelse, panikkanfall, usikkerhet, bitterhet og frustrasjon kan kjennetegne den følelsesmessig mangfoldig lerret av sorg. Noen kan også føle lettelse og takknemlighet dersom tapet sluppet noen fra en lang, dvelende og smertefull død, eller om endringen betyr ting kan forbedre.

fysiske symptomer

Fysisk smerte kan følge den emosjonelle og mentale smerten av sorg. Magesmerter, kvalme, hodepine og ryggsmerter er bare noen av måtene sørgende kan manifestere seg i fysisk smerte. Tetthet i halsen eller brystet kan følge sorg. Andre fysiske symptomer kan inkludere en økning i blodtrykket, svetting, økt hjertefrekvens og pustevansker.

søvn~~POS=TRUNC

Sorg kan føre til søvnløshet eller føre til at personen ønsker å sove hele tiden. Mangel på søvn kan intensivere sørgende. Personer som tilbringer mesteparten av sin tid sove eller inaktive kan vise tegn på depresjon. En forståelse helsevesenet yrke eller mental helse profesjonell kan være i stand til å hjelpe med disse symptomene.

Sykdom og ulykke Følsomhet

Sørgende mennesker kan lide sykdom uhell på grunn av et tap. Tap kan skape stress. Stress kan svekke immunforsvaret og øke sannsynligheten for sykdom og ulykker. The Social Etterjustering Rating Scale kan måle mottakelighet for alvorlig sykdom eller ulykke basert på antall signifikante forandringer i livet en person opplevde innenfor en 12-måneders periode.