Tips for å slutte å amme

Hvis du er en ny mor, kanskje ammer barnet ditt være en av de mest utfordrende delene av din nye rolle. Selv om det er mange fordeler for deg og barnet ditt, kan du velge å ikke amme. Hvorvidt dette er ved valg, på grunn av barnets alder eller av en medisinsk grunn, det finnes måter å gjøre prosessen med å stoppe enklere og mindre smertefull.

Reduser antall økter

Ifølge Mayo Clinic, er amming basert på tilbud og etterspørsel. Enten barnet ditt er å få din morsmelk fra en flaske eller fra brystet, jo hyppigere feedings eller pumping økter, jo mer melk du vil produsere. På grunn av dette, når du prøver å slutte å amme, vil sakte synkende fôring økter fortelle kroppen din at du ikke skal produsere så mye melk, og melkeproduksjonen vil sakte avta.

Aktuelt behandlinger

Hvis du bestemmer deg for å slutte å amme, og kroppen din blir brukt til å produsere melk, kan du oppleve engorged brystene. Dette kan være veldig ubehagelig. For å lette denne smerten, legg kalde kål blader på brystene ca annenhver time. De kan bli satt inni bh for bekvemmelighet. Ifølge parenting.ivillage.com, bør du fortsette denne behandlingen som trengs. Isposer også vil bidra til å redusere hevelse av brystene.

oral behandlinger

Medisiner, for eksempel ibuprofen, kan tas for å lindre smerten av engorged brystene og kan også bidra til å tørke opp melkeproduksjonen. Sørg for å få i orden fra legen din før du tar noen medisiner mens du ammer, og bare ta mengden medisiner som legen din anbefaler. Det er også noen naturlige drikker du kan drikke for å redusere melketilførselen. Ifølge justmommies.com kan drikke salvie te bidra til å hemme melkeproduksjonen.

andre Foods

Når du introdusere andre matvarer i barnets kosthold, vil han ønske å amme sjeldnere. Når barnet er rundt seks måneder, vil du sannsynligvis begynne sakte introdusere fast føde i sin diett, som vil hjelpe redusere melkeproduksjonen. Hvis babyen er fortsatt under ett år gammel, supplere med formelen er en måte å gi næring til barnet ditt uten amming.

Bruk komfortable klær

Ifølge parenting.ivillage.com, binding brystene redusere melkeproduksjonen er ubehagelig og kan føre til en plugget kanal eller et bryst infeksjon. Bruk en behagelig og støttende BH, spesielt hvis brystene er engorged. Når brystene er engorged, kan de begynne å lekke melk. For å hindre at melk fra soaking gjennom bh og skjorte, slitasje ammeinnlegg mellom bh og brystene.