Undervisning Kids om virkningene av passiv røyking

Utdanne barna om de helsemessige konsekvensene av ufrivillig røyking bidrar til deres velvære. Barn som utsettes for passiv røyking kan utvikle lunge- og hjertesykdommer fordi de puster inn den samme mengden av kjemikalier som røykerne. Ingen mengde passiv røyking er trygt. Ifølge en 2001 rapport fra Surgeon General, være rundt en røyker i noen minutter er nok til å skade helsen din. Foreldre bør sørge for at deres barn er godt informert om denne trusselen.

Beskyttelse

Selv om det er umulig å hindre passiv røyking helt, lære barna å beskytte seg kan forbedre sin sikkerhet på offentlige steder eller sosiale fasiliteter. Skole-alderen barn bør være på vakt og klar til å holde avstand når de kommer over en person som er røyking. Selv om American Lung Association anslår at bare rundt 10 prosent av studentene i USA USA USA er aktive røykere, må du advare barna om å holde venner som røyker. Oppmuntre dem til å rapportere elever som røyker eller be skoleledere å styrke og håndheve sine røykeforbudet.

helsemessige konsekvenser

Noen barn kan finne det vanskelig å tro at passiv røyking er like farlig som aktiv røyking. Faktisk har passiv røyking høyere konsentrasjoner av kreftfremkallende stoffer enn førstehånds røyk fordi kjemikaliene brenner ved lavere temperatur, ifølge American Lung Association. Informer barna at selv sitter nær en røyker i fem minutter eller mindre, øker risikoen for infeksjoner som lungebetennelse, astma og kronisk hoste. La dem nå som tobakksrøyk er den ledende årsak til kreft i lungene, munn, svelg og nyrer. Av frykt for å pådra slike infeksjoner, bør de holde seg borte fra røykere.

Bli den Eksempel

Hva du kommunisere med barna via jungeltelegrafen og gjerninger har en enorm innflytelse på beslutningsprosessen. For eksempel, hvis du ikke røyker hjemme, på kontoret eller i bilen, er det lettere å lære dem om farene ved tobakksrøyk. Si til dem: «Se, pappa røyker ikke eller assosiere med røykere, så du bør ikke gjøre det." Hvis du røyker, avslutter; ellers barna kan ikke finne råd fornuftig. Kampanjen for Tobakksfrie barn råder deg til å dele dine røyke kamper med barna, fortelle dem hvor vanskelig det er å slutte.

Tenåringer og røyking

Raising tenåringer kan være den mest utfordrende delen i foreldrerollen. Du kan lære dem om farene ved passiv røyking mens de er faktisk aktive røykere. Tenåringer som røyker kan påvirke yngre søsken til å røyke, å sette deres helse i fare for dødelige infeksjoner. En 2013 rapport utgitt av Centers for Disease Prevention and Control bemerker at 88 prosent av voksne røykere begynte å røyke i løpet av tenårene, men antyder også ungdom røyking er på en gradvis nedgang. Selv om sistnevnte statistikken virker lovende, dine tenåringer er fortsatt svært sårbare for røyking. Være strenge på dem og gå utover bare å utdanne dem om effekter av passiv røyking, overvåke sine handlinger og opprettholde et nært forhold til dem. Ansvarlig tenåringer er rollemodeller for yngre søsken.