Vanskeligheter med eldre foreldre

Som din foreldre alder, kan du finne deg selv å opptre mer som en forelder til dem enn som deres barn. Aldring bringer en ny og skiftende sett av endringer i sine liv og i ditt eget. Finne veien gjennom dine foreldres sviktende helse, kan tap av personlig frihet og emosjonell turbulens være forvirrende og utmattende. Hvis du vet hva du kan forvente, kan du være i stand til å inngå denne livsstadiet med balanse.

Helse

Som foreldre alder, kan de og deres barn føler seg angrepet av økende helseproblemer. The Mayo Clinic lister opp fem varselsignaler om at en forelder helse er sviktende, hvorav den ene er vekttap. Har dine foreldre gått ned i vekt som du ikke kan gjøre rede? Noen ganger eldre personer har problemer med matlaging på grunn av mangel på energi. Uforklarlig vekttap kan også være et tegn på en alvorlig sykdom, som for eksempel underernæring, demens, depresjon eller kreft. Hvis dine foreldre er å miste vekt, stille spørsmål og få medisinsk hjelp om nødvendig.

Selvforsyning

Aldrende foreldre konfrontere et tap av selvforsyning. Som helse og mental skarphet minker, kan dine foreldre føle seg frustrert, sint og trist ved tanken på eller den faktiske tap av uavhengighet. The Mayo Clinic anbefaler at du legger merke til skiltene i foreldrenes hjem som kan tyde på en manglende evne til å leve selvstendig. Besøk forelder regelmessig. Sjekk om din mors klærne er rene og om hun kan holde seg ren. Hvis hun ser ut til å ha problemer, kan hun være lider av demens, depresjon eller fysiske svekkelser. Sørg for at din far kan trygt navigere seg rundt huset hans. Hvis han begynner å falle og / eller kan ikke lese hans medisinering retninger, diskutere disse bekymringene med ham og ta ham til hans familie lege.

emosjonell Turmoil

Sviktende helse, redusert kapasitet og minkende finansielle reserver ta en følelsesmessig toll på folk som de gamle. Foreldrene dine kan uttrykke sinne og trass som de begynner å miste kontrollen over sin selvstendighet. Som barn av en aldrende forelder, kan du oppleve kompleksiteten av et barn som fungerer som en omsorgsperson til en forelder. Oppsøk referanser for rådgivning fra lokale prester, andre familiemedlemmer eller administrasjonen on Aging (AOA).

End-of-Life Issues

Før en forelder blir fysisk eller mentalt ute av stand til å uttrykke sine ønsker om medisinsk behandling, end-of-life saker og økonomiske spørsmål, diskutere disse vanskelige spørsmålene med ham. Cargiving.org tilbyr praktiske råd for nærmer dine foreldre om deres ønsker. For å åpne en diskusjon om din fars medisinske ønsker, bare si: "Jeg ønsker å være sikker på at vi vet hva du vil ha gjort." Kontakt AOA for hjelp med medisinske og økonomiske fullmakter og andre problemer, for eksempel ordrer for gjenoppliving hvis behovet skulle oppstå. Vær direkte uten å være tøffe. La foreldrene dine vet at du ønsker å gjøre hva de vil, og at du respekterer deres ønsker.

Tålmodighet og tilgivelse

Når du navigerer i ukjent og vanskelig territorium for å hjelpe eldre foreldre, ta vare på deg selv. Siden du har å gjøre med foreldrene dine, kan du oppleve emosjonelle svingninger. Finn en støttegruppe for barn som har omsorg for aldrende foreldre. Aldri streik eller verbalt misbruk en eldre person. Hvis du er i fare for surring ut, gå bort og ringe en betrodd venn eller minister. Hvil når det er mulig. Ta vare på kropp og sinn. Finn måter å praktisere tilgivelse. Ta rolig tid til å puste. Husk hva du egentlig gjør. Du er tending foreldrene dine siste årene. Bli med dem i kjærlighet og visdom.