Veiledning for hvordan man skal håndtere Bullies

Mobbing er en skremmende ting som forlater sine ofre følelsen følelsesmessig arrete og usikre. I tillegg til å skade sine ofre, kan mobbing også starte en ond sirkel av misbruk, som ofre blir mobberne til å føle seg kraftig. Mobbing kan beskjære opp overalt fra barnehage til arbeidsplassen, og må håndteres varsomt, som mobbet mennesker er ofte livredd for represalier og ytterligere skade. Mobbet folk kan være redd for å stå opp til mobberne på egen hånd, som krever intervensjon fra en autoritet figur. Deretter myndigheter fra arbeidsgivere til lærerne må være innstilt på relasjonelle dynamikken som kan tyde på mobbing skjer.

Bruksanvisning

1 Unngå eller isolere bølle. Selv om dette ikke kan virke som den modigste løsning, og kan gjøre dag-til-dag liv på skolen eller arbeide mer komplisert, er det en effektiv måte å minimere virkningen en bølle har på livet ditt. Tilsvarende, hvis du er lærer eller arbeidsgiver, holde en kjent mobber unna situasjoner der han kan være i stand til å skremme svakere jevnaldrende.

2 Ignorer bøllen og fjern deg straks fra mobbesituasjoner. Noen ganger vil en spesielt aggressiv bølle faktisk oppsøke hennes offer, selv om offeret gjør sitt beste for å holde seg borte. Hvis dette skjer med deg, fortelle bully å la deg alene - rolig og fast, ikke hysterisk - og bevege seg bort. Hvis du kan, omgi deg med andre, slik at det er vanskeligere for mobberen å angripe deg.

3 Tren på å være fast og besluttsom. Bullies ofte strømmen av svake, ved hjelp av sin frykt og påfølgende manglende evne til å stå opp til aggresjon. Øve foran speilet eller med en venn hvordan å være sterk og nekter å hule til en mobber krav og sinne kan hjelpe deg å være modig når øyeblikket kommer.

4 Lag et støtteapparat, både der mobbingen skjer - som i et klasserom - og andre steder. En venn kan bidra til å oppmuntre deg at mobbing er ikke din feil, hjelpe deg å stå opp for deg selv, og gjøre det vanskeligere for en mobber til å nærme deg. Bullies er ofte ikke interessert i å ta på en gruppe, og foretrakk å plage den isolerte og forsvarsløse.

5 Tips en autoritet figur, som en forelder, lærer eller arbeidsgiver, at du blir mobbet. Ikke skamme seg eller flau - det er deres ansvar å beskytte deg. I mange tilfeller er deres intervensjon den eneste måten å få en bølle å la deg alene. Vær konkret i gjenforteller detaljer om mobbing.

6 Rapport mobberen til det lokale politiet om volden har skjedd eller mobbing har eskalert til det du mener er en farlig grad. Mange stater og byer har innført lover om mobbing, og din politiet vil være i stand til å fortelle deg dine rettigheter og beskytte deg mot vold og skade.