Hvordan man skal håndtere Blir sladret om
Oppdager at du blir sladret om er problematisk. Hvorvidt ryktene er sanne eller ikke, noen har bestemt seg for å ta en interesse i det som skjer i livet ditt, og for å dele denne informasjonen med andre. Nå må du ta skritt for å håndtere det. Sladder som er usanne eller sårende kan påvirke din jobb, dine relasjoner og til og med selvtilliten. Å vite hva du skal gjøre dersom situasjonen skulle oppstå, vil hjelpe deg å redusere eller eliminere effektene av sladder.
Bruksanvisning
1 Forbli rolig og avstå fra gjengjeldelse. Ved hjelp av rykter om din egen å diskreditere sladder om du ikke er en effektiv løsning. Dette vil bare gi mer oppmerksomhet til sladder og gjøre folk snakke om deg mer.
2 Deal med sladder hodet på, spesielt hvis ryktene er usanne eller sårende. Ansett dine venner og familie til å ta opp sladder og diskreditere det ved å tilby informasjon som er sant om deg eller bevis på at det er sant. Ved å sette god informasjon der ute du motvekt usanne sladder.
3 Varsle arbeidsgiver for sladder om det som skjer på din arbeidsplass. Du ønsker ikke falsk informasjon for å komme tilbake til sjefen din uten at du har gitt ham heads up. Hvis din arbeidsgiver hører fra deg først, vil han ha en sjanse til å komme til sin egen konklusjon i stedet for å stole på sladder. Hvis du er på skolen, snakke med en rådgiver eller lærer om det.
4 Ignorer sladder hvis du bestemmer det er overfladisk og vil ikke påvirke andre områder av livet ditt. Et rykte hevder at du sover med munnen åpen er sannsynligvis ikke en stor avtale i forhold til sladder anklage du gjør narkotika.
5 Hold privatlivet privat. Ikke snakk om ditt personlige liv på jobben eller på skolen. Hvis du fritt gi informasjon til potensielle gossipers, har de ammunisjonen de trenger for å spre denne informasjonen. Derfra kan de legge til noen detaljer som de ønsker, å skape sladder som de går.
Hint
- Hvis sladder gjør at du føler deg deprimert, ta kontakt med en rådgiver eller snakke med legen din for å få hjelp.
- Hvis sladder gjør du tenker på å skade deg selv eller noen andre, søke profesjonell hjelp umiddelbart.