4 Typer Mats brukt i Gymnastikk

I gymnastikk, idrettsutøvere rutinemessig lansere seg selv i luften for å utføre kompliserte vendinger og knipser. Disse ferdighetene krever utallige timer med trening for å perfeksjonere, og de er fysisk krevende. For å praktisere sikker måte, turnere bruke ulike typer matter for å redusere belastningen på leddene, særlig håndledd og ankler. Gymnastikk matter kommer i en rekke former og størrelser, fra de tykke landingsmatter rundt hvelvet til små stikk matter kastet over balanse bjelke.

Folding Panel Mats

Folding panel matter er den vanligste typen av mat funnet i et treningsstudio, delvis på grunn av sin allsidighet. Disse rektangulære matter er mellom 1 og 2 inches tykk og ofte har paneler av vekslende farger. Folding panel matter kan legges flat og knyttet sammen med borrelås som går langs kantene eller brettet, trekkspill stil, og stablet oppå hverandre. Mattene kan brukes for tumbling, trening øvelser eller som læremidler når gymnaster lærer nye ferdigheter. For eksempel kan en turner øve spagaten med ett ben hviler på en brettet panel matte for etappe fleksibilitet større enn 180 grader.

Landing Mats

Landing matter er tykke, myke matter som brukes i trening og i konkurranse om å beskytte gymnaster under dismounts eller i tilfelle av et fall. De er laget av polyetylen eller polyuretanskum som vanligvis er dekket av vinyl, og er designet for å absorbere støt og pute harde landinger. Landingsmatter kommer i en rekke former og størrelser, selv om de som brukes i konkurranse må være mellom 12 cm og 20 cm tykk. De kan plasseres under de ujevne barer, på fjæren gulvet, ved siden av balansebjelken, og ved slutten av hvelvet.

Sting Mats

Sting matter er tynne matter laget med en tett skumkjerne som gir støtdemping og lett polstring. I motsetning til landingsmatter, som er belagt i vinyl, brodd matter har mykt stoff belegg som hindrer turnere sklir eller skadet anklene når landing kort. De er 1-1 / 2 inches tykk, noe som betyr at de er tynne nok til å bli slengt over toppen av barene eller balanse bjelke for å gi ekstra beskyttelse når en turner er å lære en ny ferdighet. Selv primært brukes til trening, er piggmatter noen ganger lov å bruke i konkurranser, vanligvis for landinger på gulv mosjon eller hvelv.

Wedge Mats

Nybegynnere og middels gymnaster bruke kilematter, som er fast, trekant-formet stigningen matter. De er laget av polyetylen med høy tetthet eller polyuretanskum og dekket av vinyl. Wedge, eller & ldquo; ost, & rdquo; matter er spesielt nyttig for undervisning walkovers, handsprings og ruller fordi de gir en alpinbakke. Denne skrå ofte gjør det lettere for unge turnere til å utføre bevegelser som de ikke kan være sterk nok til å utføre på et flatt underlag.