Aktiv lytting aktiviteter for voksne
Hørsel og aktiv lytting er like forskjellig som å lese og forstå hva du har lest. Hørsel er faktisk bare første skritt i å mestre dine lytteferdigheter. Flere aktiviteter kan hjelpe deg å lære noen av de finere lytte effektivt. Det første trinnet er å erkjenne at du alltid kan bli bedre på aktiv lytting.
Praktiserer prinsippene
Aktiv lytting innebærer en rolig perspektiv, slik at hva som blir hørt læres. Å øve på grunnleggende i dette, se med en partner noen video med en instruksjons fokus. Gjennom video, forbli fokusert kun på talerens ord, og unngå alle distraksjoner, og ikke berøre noe som blir sagt. Når det er ferdig, bytter oppsummerer kjernetemaer og overordnede punkter.
Circle Clapping
En del av å være en aktiv lytter i person, enten som en publikummer eller i en samtale, leverer verbale signaler til den som snakker som du er engasjert med. Dette inkluderer lener oppmerksomt fremover i stolen mens du lytter og holde øynene på høyttaleren, tidvis nikke eller smile hele saksbehandlingen. For å praktisere denne typen stor oppmerksomhet i en gruppe, stå i en sirkel og har en person sving på livet og se på neste person i kø, både klapping på nøyaktig samme tid når øyekontakt er etablert. Dette fortsetter til neste person i linjen til en rytme fram.
To snakke på en gang
En aktivitet som bygger tillit i aktiv lytting, tilgjengelig på In the Moment ansatte opplæring nettsted, krever en gruppe på tre. Ett gruppemedlem står mellom de to andre, som står overfor hverandre. De to har hver fått en rote tema å diskutere, for eksempel fuglehus making eller postlevering. Personen i midten som oppgave å bære på en samtale med både mennesker som de forsøker å snakke, uten pause, om deres emnet. La hvert gruppemedlem bruke minst to eller tre minutter i midtstilling, viser hvordan flinke hun er på aktiv lytting.
Svare Aktivt
Utvikling aktiv lytting kan særlig nytte for din oppstigning på kontoret. Professor Mary Gander, fra Minnesota Winona State University har utviklet en rekke vignetter, hvert å bli lest og besvart innen tre separate setninger, som indikerer måter å mestre aktiv lytting. Den første setningen skal formidle empati på noen måte for hva høyttaleren opplever; den andre bør være et spørsmål som ber om ytterligere informasjon uten editorializing om emnet. Den tredje punktum skal oppsummere talerens poeng å hjelpe ham ut om hans synspunkt ble levert. (Se Resources.)