Aktiviteter for å gjøre med familier å dele følelser

Dele følelser som en familie er en måte å bringe medlemmene tettere sammen. Lære om hvordan å uttrykke følelser på riktig måte hjelper en familie å kommunisere mer effektivt, noe som gjør det mulig for folk å komme sammen bedre og har mer relevante interaksjoner. Det er også viktig for en familie å støtte og forstå hvordan hvert medlem føles å være tilkoblet og nær.

Speil speil

Denne aktiviteten vil hjelpe alle medlemmer av en familie forstå de forskjellige måtene de alle uttrykker følelser. Har to familiemedlemmer koble opp og la ett medlem snakke om hvordan hun følte seg for dagen. Har et annet familiemedlem gjenta tilbake hva hun sa, men i hans egne ord. La henne korrigere ham om nødvendig til han kan nøyaktig uttrykke hva hans partner følte. Fortsett å koble opp andre familiemedlemmer til hver person har fullført denne aktiviteten med hverandre. Denne aktiviteten vil hjelpe familiemedlemmer lære å lytte og reflektere over andres følelser.

Family Dinner

Bruk dinner som en måte å la familiemedlemmer åpne opp for hverandre om følelser. Ha en sit-down middag minst en gang per uke med alle medlemmer av familien. La hvert familiemedlem snakke om hvordan hun følte seg for den uken, mens de andre lytter. Still spørsmål til personen som snakker til rette for en dypere samtale. Gå rundt bordet til alle familiemedlemmer har hatt en sjanse til å uttrykke sine følelser.

Nye Emotion Words

Lag en liste over ord som beskriver følelser som ikke vanligvis brukes i husholdningen, for eksempel ekstatisk, sjalu eller hysterisk. Skriv ordene på et stykke papir og plassere dem i en bolle eller lue i midten av et bord. La hvert familiemedlem plukke ut en lapp med en følelse ord på det. La hver person lære hva det nye ordet betyr, enten gjennom forklaring eller ved å slå opp ord i ordlisten. La familiemedlem snakke om en gang han følte denne måten i forhold til et familiearrangement. Still spørsmål for å oppmuntre til diskusjon eller hvis familiemedlem ser ut til å sette seg fast, og kan ikke huske en gang han følte seg på denne måten.

følelser Charades

Bruk følelse ord du skrev ned for aktiviteten i avsnitt tre og legge til andre, mer vanlige ord også. Tillat hvert familiemedlem å ta et ord ut av bollen eller lue. Har familiemedlemmet handle ut følelsen etter beste evne, mens de andre familiemedlemmene forsøke å gjette hva den følelsen er. Gjør dette til alle har hatt en sving eller alle følelsen ord er borte fra bollen eller lue.