Aktiviteter for barn med lav muskeltonus

Hvis barnet ditt har blitt diagnostisert med lav muskeltonus, ikke bli engstelig. Mange barn med lav muskeltonus er i stand til å leve et normalt, aktivt liv. Mens fysioterapi kan bli anbefalt for alvorlige tilfeller, kan du hjelpe barnet ditt å bygge muskelstyrke ved å engasjere ham i muskel-building aktiviteter hjemme.

posisjonering

Barn med lav muskeltonus kan bygge muskelstyrke fra hvordan de er plassert. Visse kroppsstillinger sende sanseinntrykk til hjernen som oppfordrer muskelaktivitet uten altfor store anstrengelser på barnet. Putting et barn på magen stimulerer rygg og nakke muskler. I denne posisjonen, bevegelser som å løfte hodet og armer, vil hjelpe barnet ditt å bygge muskler. En annen posisjon som oppmuntrer aktivitet ligger på din side. Når barna er på sine sider, musklene uansett hvilken side de ligger på er i stand til å strekke. I forbindelse med nå, kan ha barnet på sin side engasjere side, rygg og mage muskler. Avslappet aktiviteter som ser på TV, spille brettspill og ser på bøker er gode tider for å ha barn på magen eller sider.

fleksibilitet Aktiviteter

Å være klar over og trene bevegelsesområdet at kroppsdeler har kan bidra til å styrke muskler og holde leddene fra å bli stiv. Du kan veilede barnet i å utforske bevegelsesområdet at hennes armer, ben, nakke og andre kroppsdeler har gjennom enkle fleksibilitet aktiviteter. Å gjøre disse aktivitetene del av en morgen eller sengetid rutine vil sikre at barnets muskler og ledd blir aktivert hver dag. De fleste fleksibilitet aktiviteter er sammenlignbare med stretching. For eksempel, for å hjelpe til med arm styrke og fleksibilitet, har barnet ditt trekk eller flytte ditt barns armene over hodet, bak ryggen hans, og frem og tilbake foran kroppen hans. En fleksibilitet aktivitet for å jobbe bena ville innebære å løfte hver etappe rett opp så høyt som det kan gå, bøye tilbake på frem i knærne, og beveger anklene opp, ned og rundt.

Movement Aktiviteter

Barn med lav muskeltonus vil dra nytte av alle aktivitetsnivå. Men visse aktiviteter og oppgaver krever flere muskler til brann samtidig, noe som gjør dem utmerket for å bygge generell styrke. Bevegelse aktiviteter kan også hjelpe med koordinasjon og utholdenhet, som er områder som mange barn med lav muskeltonus også sliter med. Hoppe eller hoppe på en trampoline aktiverer beinmuskulaturen og fremmer god balanse. Aktiviteter som krever barnet ditt til å bruke sine lemmer for å holde kroppen hans opp som trillebår og krabbe-walking fremme arm, rygg og kjerne muskelstyrke. Klatring aktiviteter som å spille på en spill-struktur eller liten klatrevegg også gi rom for ben og arm muskler skal utøves på samme tid.

betraktninger

Når du gjør hver muskel byggeaktivitet med barnet ditt, ta sitt utviklingsnivå i betraktning. Ha alltid sikkerheten til barnet i tankene. Styrke-building aktiviteter bør holdes morsom og munter. Dette vil motivere barnet til å prøve hardere, selv om han øve mye energi. Oppmuntre barnet til å gjøre sitt beste, og prise ham for selv de minste prestasjoner.