breakup Tips

Bryte opp er et forhold problem mange mennesker ansikt. Selv om slutten av et forhold kan være smertefullt, vil holde så mye som mulig til disse bruddet tipsene hjelpe deg å arbeide gjennom denne vanskelige tiden.

Behandle hverandre med respekt

Selv om de romantiske følelsene er borte, har du sannsynligvis fortsatt bryr mye for hverandre. Husk at når du nærmer deg en breakup situasjon. Behandle hverandre og ditt forhold med respekt. Prøv å ikke kjefte eller handle irrasjonelt. Hvis problemet i forholdet gjør deg sint når du snakker om det, prøve å vente til du kan holde dine emosjonelle reaksjoner noe under kontroll før diskutere det problemet som en grunn for å avslutte forholdet.

Forstår hvorfor forholdet er slutt

Samlivsbrudd kan skje for en rekke årsaker. Før nærmer seg en breakup med partneren din, undersøke selv hvorfor bruddet skjer. Ta eventuelt kontakt med en nær venn eller elsket en om dine følelser. Forstå hvorfor forholdet er slutt vil hjelpe deg å takle bruddet på en mer rasjonell måte å hjelpe deg å finne nedleggelse.

Ikke dvele ved fortiden

Ikke bruk breakup som en grunn til å få opp hver dårlig eller hensynsløs ting partneren din har gjort i løpet av forholdet. Husk at mens de kan være medvirkende faktorer til din breakup, er de i det siste, og skal bo der. Dette gjelder spesielt hvis du håper å opprettholde et vennskap med partneren din når du har både helbredet følelsesmessig fra bruddet. Hvis din romantiske forholdet har kommet til en slutt, bare si det. Selv om årsakene til bruddet vil trolig komme opp, konsentrere seg om dagens problemer på hånden, ikke fortiden.