Ferber metode for naps

Hvis din baby eller pjokk har problemer med å ta naps, kan du være desperat etter en løsning. Den Ferber-metoden, oppkalt etter Dr. Richard Ferber, kan være en effektiv måte å lære barnet å sove av seg selv.

Hva er det?

Den Ferber metoden ble først foreslått av Dr. Richard Ferber som en effektiv måte å lære barn hvordan å sove av seg selv. Den bruker en teknikk som kalles "uteksaminert utryddelse", som er ofte referert til som "roper det ut."

Metode

Den Ferber-metoden er gradvis. For naps, ville foreldrene begynne med å sette deres baby i sengen av seg selv og forlater i tre minutter. Etter å ha sjekket på barnet, ville de la i fem minutter, mens du gradvis opp til 10 minutter om gangen. Neste dag, øke det første intervallet til fem minutter og arbeide opp til 20-minutters intervaller.

Potensielle

Noen foreldre har lært sine barn å sette seg til å sove etter så lite som fire uker med Ferber trening. Ifølge Foreldre Science, til barn som lærer sovner med Ferber-metoden kan forstyrre foreldrene mindre i løpet av natten og vise bedre oppførsel i løpet av dagen.

betraktninger

Den Ferber metode skal ikke benyttes til barn yngre enn 6 måneder, eller for å behandle søvnforstyrrelser og andre medisinske tilstander. Enkelte kritikere hevder at Ferber metoden kan ha skadelige psykologiske effekter.