Fitness Gaver til Dads

Bor i form er viktig ikke bare for utseende, men også for å holde seg frisk. Når din far liker å holde seg i form eller er i ferd med å starte en trening diett, bør du vurdere å velge en fitness gave til ham. Du kan gå med alle slags ting, avhengig av hvilken type treningsopplegget han nyter.

jogging Barnevogn

Når du kjøper en ny pappa, bør du vurdere å velge en jogge vognen for ham. På den måten kan han fortsette å trene mens tilbringe tid med sin nye baby. Jogging vogner er laget slik at en person kan lett jogge mens du presser dem. De har et stort forhjul til både absorbere støt og slår lettere enn en tradisjonell barnevogn.

trener Sessions

For en far som prøver å komme tilbake i arbeids ut etter år med inaktivitet, vurdere å velge et par økter med en trener. Ikke bare arbeider med en trener en god måte å hoppe starte sin trening regime, kan en trener vise din far nye teknikker og trening som er både sikkert og effektivt. For eksempel kan trener råde faren din som en spin-klassen er et godt alternativ for en mann som har dårlige ledd, mens boksing er en god måte å få en kardiovaskulær trening.

Sunn mat gave kurv

Noen ganger spiser riktig mat er vanskeligere enn å få en god treningsøkt. Hvis din far er mer inn i fastfood og godteri enn helsekost, bidra til å sette ham på rett spor med en gave kurv fylt med sunn mat. For eksempel plassere et utvalg av økologisk frukt og grønnsaker i kurven, sammen med sunne snacks som nøtter og granola barer. Velg søtsaker laget med mørk sjokolade for en sunnere søt alternativ. Hvis din far nyter matlaging, plasserer en sunn mat kokebok i kurven også.

workout Gear

Alle som arbeider ut regelmessig kan alltid bruke noen nye utstyret. Velg noen T-skjorter og shorts for din far å ha på seg når han får sin daglige mosjon. Gym sokker og et par nye joggesko finnes andre alternativer. Alternativt kan du gå med et element som kan utfylle hans foretrukne metode for å trene. For eksempel, hvis han liker å gå fjellklatring, velge et sett med knebeskyttere. For en far som liker fotturer, vurdere å velge en gjenbrukbar vannflaske. En klokke som overvåker hans puls og antall kalorier han har brent er et annet alternativ.