Frykt og kontroll i forhold

Hvis en person er i en kontrollerende og fornærmende forholdet, kan hun knapt vet hvordan å identifisere en som er glad, sterk og sunn. Når noen bor i nonstop frykt for en partner, er det et tegn på at forholdet er skadelig og manipulerende. Jo bedre en person er i stand til å gjenkjenne en kontrollerende og redd forholdet, jo lettere er det for henne å vurdere situasjonen og endre det eller komme seg ut så fort som mulig.

Definisjon

Relasjoner som er kontrollerende er de som bruker manipulasjon og trusler for å beholde makten eller tak over en annen person. Disse grove individer kontinuerlig drive kraftfulle atferd for å holde en annen person under "kontroll". Styre relasjoner kan være verbalt og følelsesmessig fornærmende, så vel som fysisk voldelig. Disse forholdene kan bestå av alt fra mytoman og ekstrem sjalusi til anfall av raseri eller mangel på trofasthet.

Signs

Hvis du er usikker på om ditt forhold er å kontrollere og fornærmende, sammenligne detaljer fra din situasjon til fremtredende faktorer som peker i den retningen. Noen av tegnene på en kontrollerende og farlig forhold omfatter fysisk vold (slag, slapping, spark, kvelning eller røre deg i en potensielt skadelig måte), posses atferd (som forteller deg at du ikke kan gå ut å se vennene dine, for eksempel), fornærmelser (for eksempel "verdiløs gris" eller "idiot"), trusler om å skade deg bør du slå opp med ham, ydmykelse eller dembarrassment og prøver å endre hvordan du handler eller presentere deg selv (inkludert klær, tale mønstre og hobbyer). Uansett hva tilfellet, hvis du føler at forholdet er å kontrollere, så er det sannsynligvis.

konsekvenser

Forhold som er kontrollerende kan bringe på en rekke negative konsekvenser for offeret. Disse forholdene kan påvirke både personens fysiske og psykiske velvære. Bortsett fra fysisk skade (fra blåmerker til ødelagte lemmer), arrene kan omfatte depresjon, lav selvtillit, avhengighet og andre typer psykiske lidelser.

Oppsøk dHelp

Hvis du er i en kontrollerende forhold, er det viktig å ta stilling til din situasjon og gjøre en endring. Hvis partneren din viser kontrollerende atferd ennå du ønsker å jobbe gjennom dem, er det nødvendig for ham å være i stand til å erkjenne hva som skjer. Hvis han kan innrømme hva han gjør, så han kan være i stand til å dra nytte av terapi. I tilfelle av en fysisk voldelig, kontrollerende forhold, må du se etter hjelp umiddelbart. Aldri tolerere vold eller annen grunn i det hele tatt. Ring politiet eller kontakte en konfidensiell vold hotline eller krisesenter. Søke tilflukt i din familie, nære venner, rådgivere, religiøse ledere eller leger.

venner

Hvis du noen gang har mistanke om at en venn er lidelse i en kontrollerende forhold, nå ut og snakke med henne. Avstå fra å være redd for å ta opp temaet som å åpne portene for kommunikasjon kan hjelpe henne umåtelig. Indikasjoner på at en venn er i en kontrollerende og fornærmende situasjon kan inkludere skader uten forklaringer (blåmerker og kutt i hele kroppen, for eksempel), isolert fra andre mennesker, sullenness og hemmelighetsfull oppførsel.