Hva er emosjonell utilgjengelighet?

Når du føler deg som om det er en vegg mellom deg og din betydelige andre, du eller din partner kan være følelsesmessig utilgjengelig. Men ikke alle av oss er i stand til å gjenkjenne eller identifisere hva denne veggen er og hvorfor den er der. Emosjonell utilgjengelighet kan skje av flere grunner. Det er viktig å være i stand til å vite hva det er og hva de skal gjøre med det.

Definisjon

Emosjonell utilgjengelighet er manglende evne til å kommunisere og dele følelser med en annen person.

Identifikasjon

Følelsesmessig utilgjengelig mennesker har problemer med engasjement. Når med en annen person har de en tendens til å være tvetydige om statusen for forholdet. De har også problemer med å direkte ta opp problemer med seg selv og sine relasjoner.

Typer av emosjonell utilgjengelighet

Ulike typer mennesker kan være følelsesmessig utilgjengelig, inkludert spenningssøkende, narsissister, overinvolved foreldre, narkomane, intellektuelle og hemmelighetsfulle mennesker.

Samtaler med andre

Når samtaler med andre, følelsesmessig utilgjengelig folk har en tendens til å like å gi og høre fakta og ikke noe mer. I argumenter kan de stille ut eller stenge, og de til slutt har store følelsesmessige utbrudd fra undertrykke seg for lenge.

Endring

Følelsesmessig utilgjengelig folk ikke endres over natten. De må velge å konfrontere det som gjør dem utilgjengelige og oppsøke en endring selv. Ingen kan løse sine problemer for dem.