Hva Foods Do You feed til 0-1 baby?

Stående i noen babymat gangen kan overvelde selv erfarne foreldre. Most, hakket eller hakket babymat --- som variasjon og hvilken type du velger du? Velge riktig ernæring i barnemat beregnet på 0- 1 år gamle baby er noen overordnede primære bekymring. Du kan oppnå dette målet ved å følge enkle retningslinjene.

First Food

De første fire månedene av et barns liv er grei. The American Academy of Pediatrics mener amming er den "optimale næringskilde" for babyer. Mødre bør bestrebe seg på å amme eksklusivt for fire måneder og opp til seks måneder hvis mulig. Hvis det ikke er mulig, snakke med barnelege om å velge en formel som passer best til barnets behov.

Korn

Mellom 4 og 6 måneder, en baby energibehov øke. Babyer også utvikle evnen til å flytte mat til baksiden av munnen for å svelge og slutte å bruke deres tunger til å støte maten ut av munnen. Når en baby kan sitte med støtte, og er interessert i hva resten av familien spiser, innføre en enkel frokostblanding som er beriket med jern. Kombiner ca 1 ss. av enkelt korn frokostblanding med hver 4-5 ss. morsmelk, formel eller vann. Det kan bidra til å gjøre konsistensen tynnere først og tykne den som barnet blir vant til fast føde.

andre Foods

Etter at barnet er en pro på å spise frokostblanding, gå videre til frukt og grønnsaker. Gi en enkelt ingrediens mat og vente to til tre dager før du introduserer en annen for å se etter en allergisk reaksjon. Du kan starte med grønnsaker eller frukt første. Når barnet ikke viser allergiske tegn, kan du begynne å blande matvarer, for eksempel bananer med fersken. På 8 eller 9 måneder, introdusere fingermat, for eksempel små biter av brød, knekkebrød eller sirkulær frokostblanding. Ikke gi små spedbarn popcorn, rosiner, druer, pølser eller annen kvelningsfare.

Tabell Foods

Noen måneder etter oppstart fast føde, bør barnet ha en diett som består av morsmelk eller morsmelkerstatning, kjøtt, korn, grønnsaker, frukt, egg og fisk. Nærheten måned 12, kan barnet spise hva resten av familien har til middag, er det bare mos eller hogge tabellen mat. Ikke gi et barn under 1 år honning, kumelk, maissirup eller sitrus, foreslår Mayo Clinic. Fortsett å tilby morsmelk eller morsmelkerstatning mellom måltidene. Snakk med din barnelege om eventuelle spørsmål eller bekymringer.