Hva gjør Fordøyelsesbesvær Feel Like under svangerskapet?

Fordøyelsesproblemer er en svært ubehagelig tilstand som oppstår i de fleste svangerskap. Fordøyelsesproblemer kan variere fra mildt ubehagelig å ekstremt smertefullt. Uavhengig av ubehag nivå, kan det vanligvis kontrolleres ved hjelp av naturlige tiltak og, i verste fall, gjennom reseptbelagte medisiner. Mest fordøyelse går bort kort tid etter levering av babyen.

Faktaene

Fordøyelsesproblemer er et vanlig problem blant 80 prosent av gravide kvinner. Det er forårsaket når esophageal sphincter, et band mellom nedre spiserør og mage, slapper av og lar fordøyd mat og syre tilbake i spiserøret. En vanlig hormon i svangerskapet, relaxin, er en del av den skyldige. Relaxin letter ledd og bein å tillate barnet å passere gjennom fødselskanalen under fødselen, men det beroliger også muskler og sphincters.

Tidsramme

Selv fordøyelsesbesvær kan skje når som helst i løpet av svangerskapet, de fleste kvinner rapporterer de verste tilfellene av dårlig i andre og tredje trimester når babyen begynner å sette mer press på abdominal organer.

Hvordan det føles

Fordøyelsesbesvær føles ofte som en intens svie i midten av brystet bak brystbenet. Dette er forårsaket av alle de magesyre som er nødvendig for å bryte ned maten. Du kan også føle veldig full eller oppblåst selv om du ikke spiser et stort måltid. Og du kan føle seg svært gassy. Raping kan bidra til noe, men vil ikke helt lindre symptomene.

Forebygging / løsning

Du kan ikke nødvendigvis være i stand til å hindre dårlig skjer, men du kan prøve å minimere sin frekvens eller intensitet. For å gjøre dette, prøv å unngå å spise fet, fet eller krydret mat. Unngå å spise store måltider i en enkel innstilling, spiser veldig raskt eller liggende umiddelbart etter å ha spist.

Natural Cures

For å bekjempe dårlig naturlig, spise fem eller seks små måltider per dag. Aldri bære klær som begrenser magen eller gjør spise ubehagelig. heve alltid hodet ditt hvis du må ligge ned umiddelbart etter å ha spist. Bruk en støtte pute eller prøve å ligge med kroppen lavere enn hodet. Følg helsepersonell retningslinjer for sunn vektøkning. Å få en overdreven mengde vekt under svangerskapet kan gjøre dårlig verre. Konsumere papaya lim eller rå papaya enzymer før og etter et måltid for å hjelpe med syre absorpsjon.

Misforståelse

Mange gravide kvinner tror på myten om at å ha dårlig under svangerskapet gjør at barnet vil ha mye hår. Det kan være tilfeldig med noen kvinner, men det er absolutt ikke faktum. De fleste babyer er hodet ned i tredje trimester når fordøyelsesbesvær er verre og foster hår har ingen effekt uansett.

Advarsel

Fordøyelsesproblemer bør rapporteres til legen din umiddelbart hvis du spytter opp blod, har svart eller blodig avføring, er å miste vekt raskt, har problemer med å svelge eller puste, eller erfaring mye oppkast.