Hvilken del av kroppen føler frykt?

En sub-gren av nervesystemet, kjent som det sympatiske nervesystemet, frigjør hormoner og kjemikalier ansvarlig for de fysiske opplevelser av frykt. Når føler frykt, frigjør kroppen din noradrenalin og adrenalin, noe som fører til en rekke fysiologiske effekter i grupper av muskler og sirkulasjons-og fordøyelsessystemet.

Muskler

Den mest åpenbare svar på frykt er følt i musklene, som de umiddelbart spent opp. Dette inkluderer de små musklene som er knyttet til hårene på huden din, som kontrakt og trekker på hårene, noe som resulterer i gåsehud. I tillegg ufrivillig muskler inne organer slappe av for å tillate mer oksygen til andre områder av kroppen.

Sirkulasjonssystemet

Når fight-or-flight respons er aktivert, mange føler hjertebank som sine blodtrykket øker. Kroppen utvider dine elever til å ta inn så mye lys som mulig. Som kroppen bygger energi for en potensiell trussel, til vener i huden din constrict bevilge mer blod til store muskelgrupper - dette er hva som forårsaker chill noen forbinder med frykt, ettersom det er mindre blod i huden for å holde den varm.

Fordøyelsessystemet

Frykt kan også merkes i magen, som kroppen din begrenser blodstrømmen til fordøyelsesorganer. Dette stopper alle peristaltikken, som kan føre til svelgeproblemer og, i ekstreme tilfeller, diaré. Kvalme er ofte forbundet med frykt --- et resultat av disse endrede forholdene i fordøyelsessystemet.

Long Term Effekter

De ulike måtene kroppen føles frykt krever mye energi, og bor i dette langvarig tilstand av hyper bevissthet kan tappe kroppen over tid. De med angstlidelser eller altfor stressende livsstil, for eksempel, er i fare for overusing deres sympatiske nervesystemet og vier for lite tid til å gjenoppbygge energi butikker. Dette kan føre til næringsmangel og bidra til smerter og plager, samt apati og humørsvingninger.