Hvordan å skape tillit i et forhold
Et forhold er noen form for forbindelse mellom to mennesker som deler en felles. Enten det er en romantisk, vennlig, arbeidsrelatert, foreldre-barn, søsken eller noen annen type forhold, ha gjensidig tillit er en av de viktigste elementene i å opprettholde et sterkt bånd. Tillit i et forhold fører til følelser av samhørighet og trygghet. Det er ikke automatisk gitt til deg --- må du jobbe for det og tjene den. Tillit bygges på hver person å forstå den andre, være ærlig og gjøre en oppriktig innsats for å holde forholdet sterk.
Bruksanvisning
1 Gjør hva du sier du skal gjøre. Ved å matche dine handlinger til dine ord, vil du skape mer tillit i et forhold. Hvis du er alt snakk og ingen handling, vil den andre personen begynner å miste troen på deg, og ikke tro deg når du sier du skal gjøre noe. Dine ord må falle sammen med dine handlinger.
2 Hold den andre personen informert. Åpen kommunikasjon bygger tillit. La ham vite hvordan du føler og hva du tenker. Å gjøre den andre personen gjette hva du vil ikke skaper tillit --- det skaper forvirring, falske forutsetninger og misforståelser. Vær åpen med hverandre og inkluderer hverandre i dine planer og beslutninger.
3 Se på din egen oppførsel før peker en finger på den andre personen. Evaluer din troverdighet ved å utforske din oppførsel og handlinger. Vær ærlig og spør deg selv om du ville være OK å ha gjort til deg hva du gjør til den andre.
4 Slutte å holde score og leve i nuet. Når du holder tallies av hva den andre gjorde i fortiden som opprørt deg, vil du aldri være i stand til å gå videre og ha et tillitsfullt og sunt forhold. Tillit er opptjent, og det fungerer begge veier. Vær villig til å tilgi hverandre og gå videre. Hvis du ikke klarer å gjøre dette, vil tilliten aldri oppnås, og forholdet vil lide.
5 Arbeidet med å skape tillit til hverandre hele tiden. Det skjer ikke over natten, og tar tid. Tenk det din jobb å være åpen og troverdig og arbeide med den. Jo mer tid du gir forholdet, jo flere muligheter du vil ha viser tillit og ærlighet. Vær oppmerksom på hverandres forsøk på å være imøtekommende og ærlig, og tillit vil bygge over tid.