Hvordan bruke en støttet knebøy posisjon med en epidural

Moms som velger en epidural i Arbeiderpartiet får ofte sittende fast i sengen. Hvis epidural fungerer ordentlig, din nedre halvdel (fra midjen til tærne) er som regel for nummen å sitte på huk eller stå. Men du kan gjøre en støttet knebøy posisjon på sengen ved å justere sengen høyden og bruk av to støtte mennesker. Dette vil gjøre deg i stand til å bruke tyngdekraften selv om du ikke vil ha full mobilitet. Her er hvordan du gjør det.

Bruksanvisning

1 Ha en støtte person stå på hver side av deg i sengen.

2 Senk hele sengen til lavest mulig innstilling. Dette vil gjøre det lettere for støtte folk.

3 For ekstra støtte, satt bak i sengen til en semi-rett posisjon slik at du kan bruke den til å lene seg tilbake på.

4 Medhjelper på venstre side bør bli stående ved siden av deg og skyve sin høyre arm under venstre arm og rundt midjen din. Din venstre arm skal hvile rundt toppen av skuldrene.

5 Medhjelper på høyre side bør bli stående ved siden av deg og skyve sin venstre arm under høyre arm og rundt midjen din. Din høyre arm skal hvile rundt toppen av skuldrene.

6 Sakte ha din støtte folk løfte deg opp og hjelpe deg ved å skyve bena og føttene under deg mens du bruker baksiden av sengen for å støtte de fleste av vekten din.

7 Din støtte mennesker kan bidra til å holde deg balansert mens du er i en støttet knebøy. Denne posisjonen kan bidra til å bringe babyen ned lenger inn i bekkenet og få en trang til å presse om det ennå ikke har vært en.

8 Når du er klar til å flytte ut av knebøy, har din støtte folk hjelpe deg ta bena og føttene ut fra under deg mens du sakte senke bunn tilbake på sengen.

Hint

• Du bør sjekke med legen din før du flytter rundt etter å ha en epidural administrert.
• Denne posisjonen vanligvis fungerer når du er fortsatt i stand til å føle en viss følelse i bena og føttene.