Hvordan bygge en sunn familie Sivil
Bygge sterke, tillitsfulle relasjoner mellom alle medlemmer av en familie er en viktig del av å bygge et kjærlig hjem der alle føler seg trygg, elsket og viktig. Sunn familieforhold ikke bare skje ved en tilfeldighet. Det tar tid og engasjement i familienes travle hverdag for å sørge for at det fortsatt er tid på slutten av dagen for alle å dele hva som skjer i deres liv. Ta deg tid til å aktivt planlegge måter å være sammen og forbedre relasjoner vil resultere i en tettere og lykkeligere familie.
Bruksanvisning
1 Kommuniser med familiemedlemmer åpenlyst, ærlig og ofte. Oppfordrer alle til å lytte til andres meninger tålmodig uten å korrigere eller avbryte dem. Sett av tid til å snakke med hverandre jevnlig. I tillegg til tid brukt sammen som en hel familie, inkluderer en-mot-én gang mellom foreldre og enkelte barn så vel som alene tid for foreldre å kommunisere med hverandre når barn ikke er til stede.
2 Løse konflikter så snart de oppstår. Oppfordre familiemedlemmene til å kommunisere sine klager med "jeg" utsagn, for eksempel "Jeg føler overfylt når du alltid ønsker å gjøre det samme aktivitet som meg," i stedet for "Du følger meg rundt for mye."
3 Sett en rutine for å gi alle en følelse av stabilitet. Ta med rikelig med tid med familien så disse viktige bonding øyeblikk ikke er overlatt til tilfeldighetene. En nattlig familie middag, ukentlig tur til parken, fredag film og pizza kveld eller søndag morgen tilbedelse finnes måter å holde til en rutine mens du gjør tid sammen som en familie.
4 Planlegg morsomme utflukter med jevne mellomrom for å gi deg en sjanse til å utforske nye steder og oppleve nye ting sammen. Disse erfaringene trenger ikke å være dyrt å være berikende. Mange museer er gratis, eller har en fri familie dag en gang i måneden. Biblioteker ofte vert bok opplesninger, filmer, dukketeater og andre aktiviteter gratis.
Hint
- Vurder dine familieforhold omtrent en gang i måneden og ser etter måter å forbedre dem. Holde møter og ber alle om å veie inn på familiens sterke og svake punkter.
- Ta deg tid til å løse eventuelle problemer i ekteskapet og arbeide for å opprettholde et sunt ekteskap. Glade, kjærlige foreldre gi et sterkt fundament for en sunn familie.