Hvordan bygge Family Unity

Dagens familier er opptatt. Mamma og pappa er begge jobber, barna er involvert i et mylder av aktiviteter, og det er lite tid til å bare nyte å være en familie lenger. Hva kan du gjøre for å bygge litt familiens enhet? Hvordan kan du hindre dem du elsker fra ikke kjenne hverandre? Med litt kreativitet og innsats, kan du bygge en tett sammensveiset familie på tross av en travel kalender. Det tar utholdenhet, men det er definitivt mulig!

Bruksanvisning

Hvordan bygge Family Unity

1 Har familiemiddager. Hvis det ikke er mulig å ha dem hver kveld, sørg for at du spiser sammen som en familie ved middagsbordet minst to ganger i uken. Hvis du trenger å kutte noe ut av planen for å oppnå dette, så gjør det.

2 Lag en regel om at alle medlemmer av familien blir behandlet med respekt. Start med å modellere dette som en forelder, og deretter håndheve regelen med barna. Snakker respektløst av andre i familien er rett og slett ikke lov.

3 Planlegg en familie kveld minst en gang i måneden. Har noen brettspill du kan spille i løpet av familie natt. Noen ganger vil du være for sliten eller stresset for å spille et spill. Disse er gode tider for å ha en familie filmkveld, men ikke stole på filmer for mye som de begrenser hvor mye tid du kan bruke å snakke.

4 Snakk med din ektefelle. Lage en god ektefelle å ektefelle forholdet vil fremme familiens enhet ved å tilby et godt eksempel. Planlegg en dato natt en gang i uken.

5 Snakk med barna dine, og virkelig lytte. Travle foreldre er ofte skyldig i ikke å lytte til barna sine. Når barn vet at deres tanker, meninger og innsikt er verdsatt, har de en tendens til å føle seg tettere til sine familiemedlemmer. Under familiemiddager og spill netter, la alle snakke og gjøre de andre lytter.

6 Tilgi når det er nødvendig. Ingenting bryter opp familiens enhet raskere enn en grudge. Hvis noen har gjort noe galt, få det ut i det åpne, og deretter tilgi den personen. Lær barna hvordan de skal gjøre dette med hverandre.

7 Klem dine barn og din ektefelle. Hugs er lett å gi, men gi enorm emosjonell støtte. Ikke overse fysisk kontakt med familiemedlemmer!

8 Gjør familieutflukter noe alle liker. Du trenger ikke å bruke masse penger for å tilbringe tid med familien din, men du trenger ikke å velge aktiviteter som er interessante for barna.

Hint

• Husk at din familie er første prioritet. Hvis du har til å slå ned en forpliktelse for å tilbringe tid med familien din, gjør du det!
• Aldri undervurder kraften av kommunikasjon! Å snakke, lytte og svare er viktig å bygge familiens enhet.