Hvordan du løser en krangel med en venn
Vennskap ofte hjelpe deg å vokse som person og kan være en kilde til glede, samt støtte og aksept utenfor familien. Men bare liker romantiske eller familieforhold. vennskap kan være komplisert. Argumenter skje og du eller din venns følelser er såret. Du kan gå forbi ditt argument og har en sterkere tilknytning til din venn.
Bruksanvisning
1 Kjøl deg ned. Sjelden en konflikt blir løst rett etter det skjer, selv om begge parter ønsker det. Følelser er for høye og følelser er også såret. Gi dine følelser og din venns følelser tid til å gro før du møter for å snakke. Avhengig av alvorlighetsgraden av argumentet, venter noen få timer til flere dager, kan det være hensiktsmessig. Dette gir deg også en mulighet til å revurdere, rolig, hva som ble sagt og hvordan du føler om det som skjedde.
2 Vær forberedt på å lytte. Du må ha et åpent sinn og prøve å se din venns synspunkt, selv om det er forskjellig fra din. Hvis vennen din sier noe du sa eller gjorde var sårende, motstå trangen til å benekte det eller forklare hvorfor din venn ikke skal være opprørt. Respekter dine venners følelser og tolkning av situasjonen
3 Få øyekontakt og holde kroppsspråk åpne. Når folk anta at de vil bli avvist eller uenige med, blir deres kroppsspråk lukket. Lukket kroppsspråk inkluderer slike ting som å sette armene over brystet, vende seg bort fra motstanderen din, og seponering øyekontakt. Din kroppsspråk sender subtile meldinger og kan være off-putting. Være åpen, og se din venn i øyet.
4 Kompliment din venn og fortelle henne at du bryr deg om henne. Disse ordene er svært kraftig når du begynner å kommunisere om et argument. Hvis vennen din vet at du ønsker å trene din uenighet hun vil være mer åpne for dine meninger og følelser også.
5 Tillat for små innrømmelser. Hvis argumentet innebærer mer enn ett poeng av uenighet, gi din venn fordelen av tvil på noe og innrømme. Dette vil bygge opp tillit og respekt mellom dere to. Du trenger ikke å være rett hele tiden, spesielt på punkter som ikke har noen "riktig" svar, men er en smakssak.
6 Beklager og godta unnskyldninger. En verbal unnskyldning er nøkkelen til konfliktløsning. Selv om du diskutere hva som skjedde og er enige om å være uenige, og sette det bak deg, kan gamle følelser av harme forbli uten å si ordene "jeg er lei meg." Øv til dem høyt for deg selv, om nødvendig, før du møter opp med din venn.
Hint
- Noen ganger kan en konflikt er også sårende eller dyp for to personer til å løse på egen hånd. Hvis dette skjer, får en upartisk tredjepart til å megle tvisten og konfliktløsning samtale.