Hvordan en forelder kan håndtere et barn med ADHD

Ifølge Center for Disease Control and Prevention, "ADHD er en av de vanligste neurobehavioral lidelser i barndommen." Foreldre til barn med ADHD kan være trygg på at det er konkrete tiltak i arbeidet med ADHD barn.

Bruksanvisning

Parent-til-Parent Management

1 opplyse deg om ADHD. Forstå symptomer og mulige årsaker til ditt barns ADHD vil hjelpe deg å bedre håndtere eventuelle problemer som det kan føre til. The Center for Disease Control and Prevention er nyttig nettsted er et godt sted å begynne.

2 Rådfør deg med barnets lege. Spør ham hva du kan forvente fra barnet ditt, og diskutere eventuelle behandlingstilbud. Å vite når man skal bekymre seg, og når man ikke skal, vil avlaste stress og lar deg kommunisere mer fritt med barnet ditt.

3 Søke støtte fra andre foreldre til ADHD barn. Medisinske råd er flott, men hands-on erfaring kan ofte gi enda mer innsikt. I tillegg har en annen forelder å snakke med kan avlaste noen stress kan du være følelsen.

Parent-to-Child Ledelse

4 Limit "skjerm tid" til en halv time per dag. Ifølge Conductdisorder.com artikkel, "Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD)," ser store mengder TV eller spiller dataspill over lang tid kan forverre ADHD symptomer.

5 Oppmuntre aktivitet. Gå ut med barnet ditt, og ta en tur. Ta henne svømming eller sykling. Skole idrett er også en fin måte å kanalisere ADHD barnets energi.

6 Gi barnet prosjekter for å fullføre. Selv om det kan virke bakvendt, ADHD barn ofte liker å løse gåter. Bygge ting, blokker, eller puslespill kan faktisk inspirere fokus på ADHD barn. I tillegg, kunst, dans og musikk er områder der mange ADHD barn trives.

Hint

• ADHD barn ofte elsker interaksjon. Lytt til barnet ditt og snakke med ham ofte. Styrking ditt forhold til din ADHD barnet bør være første prioritet.